Tuân thủ chế độ ăn uống cân bằng giúp bạn tăng cường sức khỏe và giảm cân. Có một số thực phẩm bạn nên ăn hàng ngày để luôn khỏe mạnh gồm dầu dừa, trứng, hạt lanh và hạt chia...
Trên thực tế, đậu đen không chỉ tốt cho tim mà nó còn chứa đầy đủ các loại chất dinh dưỡng và vitamin tuyệt vời cho sức khỏe tổng thể của cơ thể bạn. Sau đây là những điều sẽ xảy...
Đừng nên coi thường bệnh cúm, vì nếu không được điều trị kịp thời, cúm hoàn toàn có thể gây tử vong.
Những loại quả này mang lại hiệu quả giảm cân rõ rệt, nếu muốn eo thon dáng đẹp, hãy tích cực ăn nhiều nhé.
Nếu thường xuyên gặp phải những hiện tượng này, bạn hãy cẩn trọng với tình trạng thiếu hụt canxi trong cơ thể.
Tiêu thụ các loại thực phẩm có tồn dư thuốc bảo vệ thực vật nhiều sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của người tiêu dùng. Bạn cần hết sức chú ý.
Hiểu rõ nguyên nhân gây hôi miệng sẽ giúp bạn có cách khắc phục nhanh chóng, hiệu quả để không còn quá lo lắng mỗi khi giao tiếp với mọi người xung quanh.
Các loại thực phẩm có màu tím chứa nhiều chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.
Những loại quả dưới đây rất giàu vitamin cùng nhiều khoáng chất. Tuy nhiên nếu ăn sai cách có thể gây hại cho dạ dày trầm trọng.
Có một số loại thực phẩm nếu sử dụng chung với nước ngọt có gas có thể gây ảnh hưởng lớn tới sức khỏe của bạn.
Khi ăn thịt bò bạn nên nhớ những nguyên tắc dưới đây kẻo mất sạch dinh dưỡng, gây hại sức khỏe.
Đun nước sôi để dùng là việc quen thuộc, hầu hết mọi người đều làm qua. Thế nhưng, có những sai lầm khi đun nước gây hại sức khỏe không phải ai cũng tường tận.
Bạn nên ăn táo cả vỏ, nấu chín cà chua, ăn rau sống để hấp thụ được lượng dinh dưỡng tốt nhất.
Các nghiên cứu chỉ ra rằng axit, hương vị và các thành phần trong một số loại thực phẩm sẽ giúp làm tăng năng lượng của bạn, đồng thời nó cũng đóng một phần quan trọng đối với sức...
Nếu ăn mì tôm mỗi ngày mà không bổ sung thêm các thực phẩm khác như rau xanh, thịt, trứng... cơ thể bạn sẽ phải đối diện với hàng loạt nguy cơ gây bệnh.
Những loại rau quả dưới đây cung cấp dủ dinh dưỡng giúp mẹ bầu phòng ngừa nhiều bệnh tật trong thai kỳ.
Nhược thị nếu không được điều trị, não dần dần bỏ qua những hình ảnh được nhìn qua đôi mắt yếu và có thể dẫn đến suy giảm thị lực vĩnh viễn.
Khi đi chợ, nếu gặp 3 loại đậu này bà nội trợ tốt nhất không nên mua.
Thực phẩm chứa cholesterol chưa chắc đã có hại đối với sức khỏe nếu bạn biết chọn đúng loại và sử dụng hợp lý.
Nhiễm độc chì gây ra những hậu quả rất nghiêm trọng về sức khỏe. Tuy nhiên, trong một số thực phẩm có chứa chì nhưng người Việt vẫn ăn hàng ngày.