Bí quyết sống khỏe

Cập nhật các Bí quyết sống khỏe ở mọi khía cạnh trong đời sống thường ngày. Bí quyết sống khỏe trong ăn uống, sinh hoạt, lao động hay trong việc đối phó với bệnh tật.

Vì sao không nên ăn nước dùng lẩu đun quá lâu?

Vì sao không nên ăn nước dùng lẩu đun quá lâu?

Nước lẩu được đun nóng liên tục trong 1-2 giờ đồng hồ, vitamin bị phân hủy, chất béo khi đó là bão hòa, gây hại cho cơ thể; các acid amin từ thịt có thể dễ dàng kết hợp với nitrit trong rau nấu chín, tạo thành nitrosamine gây ung thư.

Loạt món ăn ngon bổ rẻ cho người hay bị ù tai

Loạt món ăn ngon bổ rẻ cho người hay bị ù tai

(Kiến Thức) - Ù tai là triệu chứng dễ gặp ở bất cứ ai, triệu chứng như có tiếng sóng vỗ, ve kêu, tiếng muỗi vo ve, tiếng trống đánh thùm thụp,… Dưới đây là một số món ăn vừa rẻ...