Xử lý cơm thừa không đúng cách có thể dẫn đến những rủi ro sức khỏe nghiêm trọng do vi khuẩn gây ngộ độc thực phẩm.
Thói quen ăn cá đều đặn có thể làm giảm nguy cơ mắc một số bệnh, đặc biệt là những bệnh liên quan đến não và tim.
Nội tạng động vật nói chung, lòng lợn nói riêng dù rất hấp dẫn với nhiều người nhưng cần ăn có liều lượng. Có những người cần hạn chế ăn.
Ngoài cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể, bông cải xanh còn là “món quà tuyệt vời” giúp chị em có một làn da khỏe đẹp.
Nha đam (lô hội) là loài cây có nguồn gốc từ Bắc Phi. Nha đam được mệnh danh "thần dược", có nhiều lợi ích cho sắc đẹp và sức khỏe.
Việc xây dựng chế độ ăn uống với những loại thực phẩm tốt cho tuyến giáp đóng vai trò rất quan trọng, giúp nâng cao hiệu quả điều trị bệnh.
Chanh chứa nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin C và chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, mỗi người có phản ứng khác nhau khi ăn chanh, đặc biệt là những trường hợp nhạy cảm với...
Hạt diêm mạch có chứa nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa và nhiều chất dinh dưỡng khác. Do đó, loại hạt này còn được mệnh danh là "siêu ngũ cốc", đem lại rất nhiều lợi ích đối với...
Những người bị viêm phổi, ngoài việc điều trị kịp thời, cần điều chỉnh lối sống như chế độ ăn uống, sinh hoạt để giúp bảo vệ phổi, tăng khả năng phục hồi.
Cây hương thảo được sử dụng để mang lại hương vị đặc trưng cho nhiều món ăn. Đặc biệt, trong thành phần của hương thảo còn chứa nhiều hợp chất tốt cho sức khỏe.
Trong y học cổ truyền có rất nhiều vị thuốc bổ thận tráng dương, trong đó có một số vị thuốc thường được sử dụng.
Thận và gan là những cơ quan thải độc thiết yếu, làm việc không biết mệt mỏi để lọc và loại bỏ độc tố khỏi cơ thể. Vì vậy, hãy áp dụng một số thói quen tốt sẽ giúp thanh lọc cơ...
Ăn loại rau này thường xuyên có thể giúp cải thiện thị lực, giúp ngủ ngon, giải nhiệt và bảo vệ tim.
Cuộc sống bận rộn, nhiều người bỏ qua bữa ăn sáng vì vội vã. Đây là một sai lầm vì chúng ta cần tiếp năng lượng để cơ thể hoạt động trước giờ ăn trưa.
Cá mòi - loài cá nhỏ bé quen thuộc được ví như "siêu thực phẩm" giàu dinh dưỡng với nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
Việc bổ sung magie thông qua thực phẩm tự nhiên như trái cây là cách hiệu quả giúp cải thiện sức khỏe.
Việc Sam, Dương Domic và TikToker Tun Phạm quảng cáo một viên kẹo nhỏ bé có thể thay thế cả lượng lớn trái cây đã dấy lên hàng loạt tranh luận.
Bông cải xanh thuộc họ cải, được ví như “siêu thực phẩm” vì nhiều giá trị dinh dưỡng như giàu vitamin, khoáng chất, chất xơ và chất chống oxy hóa...
Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y khoa JAMA cho thấy, những người tiêu thụ nhiều bơ có liên quan đến nguy cơ tử vong sớm cao hơn, trong khi tiêu thụ dầu ô liu lại có tác dụng...