Ngoài yếu tố di truyền, môi trường sống ảnh hưởng lớn đến nguy cơ mắc ung thư. Chuyên gia sức khỏe nhấn mạnh, tiếp xúc nhiều với những chất dưới đây, cơ thể sớm muộn cũng mắc ung...
Những thứ dưới đây không chỉ ảnh hưởng đến giấc ngủ mà còn có thể gây hại cho sức khỏe, đẩy nhanh tốc độ lão hóa của da.
Nghiên cứu khoa học cho thấy, một trong những nguyên nhân của hầu hết các bệnh là do thói quen ăn tối không tốt. Vậy bữa tối chúng ta cần ăn sao cho hợp lý?
Ăn món yêu thích, ông Lương liên tục bị nhồi máu não. Cuối cùng, ông ra đi ở tuổi 69 trong sự thương tiếc của người thân.
Tập thể dục tại nhà đang trở thành một lựa chọn ngày càng phổ biến khi phải thực hiện giãn cách xã hội do dịch bệnh Covid-19. Dưới đây là 10 bài tập có thể tập tại nhà khi không...
Làm sao một người tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh lại đột ngột bị nhồi máu não? Hóa ra, nguyên nhân lại nằm ở việc ông Trịnh thường ăn ngũ cốc nguyên hạt.
Vì tiết kiệm nhiều người thường giữ lại thức ăn thừa từ ngày hôm trước để ăn vào ngày hôm sau. Tuy nhiên thức ăn để qua đêm dễ bị vi khuẩn có hại xâm nhập, gây biến đổi chất và...
Các chuyên gia dinh dưỡng đã tiết lộ những tác dụng tuyệt vời của việc ăn một quả chuối trước khi đi ngủ.
Những kiểu người dưới đây nên tránh xa món măng cụt kẻo dễ rước thêm bệnh vào người.
Khi sức đề kháng suy yếu, cơ thể sẽ dễ bị virus, vi khuẩn gây bệnh tấn công. Vì vậy, việc nhận biết dấu hiệu sức đề kháng yếu và bảo vệ hệ miễn dịch là vô cùng quan trọng.
Vitamin C là loại vitamin thiết yếu đặc biệt cần thiết cho sức khỏe của con người. Nếu thấy có những dấu hiệu này bạn nên bổ sung ngay vitamin C cho cơ thể mình.
Nếu như buổi sáng thức dậy mà bạn không cảm thấy đói, không hứng thú với đồ ăn, rất có thể cơ thể bạn đã lão hóa do thay đổi nội tiết tố.
Đi ngủ sớm là thói quen rất tốt mà bất cứ ai cũng nên áp dụng. Đi ngủ trước 10 giờ tối sẽ mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
Trong nước dừa có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải đối tượng nào uống nước dừa cũng tốt.
Những thực phẩm màu đen dưới đây giàu năng lượng, chất chống oxy hóa giúp bạn phòng ngừa nhiều bệnh tật.
Bên cạnh chế độ ăn uống khoa học, Varane còn vạch rõ lịch tập và kiên trì thực hiện hàng tuần.
Cà phê không chỉ giúp tỉnh táo mà còn rất có lợi cho sức khỏe. Dù vậy nó chỉ tốt khi dùng đúng cách. Uống cà phê tùy tiện có thể khiến bạn mắc bệnh hiểm, thậm chí là gây ung thư.
Trong thời gian giãn cách xã hội, mọi người ở yên trong nhà và vẫn phải chú ý đến việc bảo vệ sức khỏe.
Trong thành phần của nước đỗ đen rang chứa nhiều canxi, sắt, vitamin, khoáng chất... vừa no lâu vừa tốt cho việc đốt cháy mỡ thừa của bạn.
Nhiều người thích ăn sống một số loại thực phẩm, tuy nhiên họ không ngờ thói quen ăn uống này có thể làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn đường ruột.