Những loại đồ uống bổ mát, giàu vitamin và dưỡng chất này có thể giúp tăng cường sức đề kháng, phòng bệnh rất tốt.
Tăng cường sử dụng những loại thực phẩm này có thể giúp cải thiện sức khỏe của hệ tiêu hóa.
Mùa xuân hè phải tích cực dưỡng dương, bồi bổ cơ thể thì mùa đông mới khỏe mạnh. Vậy để tránh mang bệnh, hãy uống 2 loại nước và ăn 3 loại quả này.
Nhồi máu cơ tim được ví như lưỡi hái tử thần. Ước tính, khoảng 50% bệnh nhân có nguy cơ tử vong do cấp cứu không hiệu quả trong vòng 1 giờ kể từ khi khởi phát.
Nước mật ong ấm là loại đồ uống có lợi cho cơ thể, uống đều đặn bạn sẽ thấy sức khỏe ngày càng cải thiện, đặc biệt là chị em phụ nữ.
Một số thói quen xấu của phụ nữ có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng rối loạn kinh nguyệt và gây hại tới tử cung.
Thịt gà rất giàu dinh dưỡng, tuy nhiên khi kết hợp với một số thực phẩm đại kỵ này sẽ làm mất chất, sinh độc.
Nam giới nếu nhận thấy những dấu hiệu bất thường này nên cảnh giác, cẩn thận thận suy yếu trầm trọng.
Chúng ta luôn cảm thấy an tâm và cho rằng thực phẩm do mình nấu thì luôn đảm bảo an toàn. Nhưng thực tế, chị em dễ mắc phải những lỗi sai cơ bản này.
Lão hóa cơ thể là điều khó né tránh. Tuy nhiên, có những thói quen đẩy nhanh tốc độ lão hóa chúng ta hoàn toàn có thể thay đổi.
Để làm chậm quá trình lão hóa, chị em nên xây dựng một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, đặc biệt nên giảm tiêu thụ 2 loại thịt dưới đây.
Nếu như bạn thường xuyên bị đau đầu, hoa mắt hãy tập sống lành mạnh theo 5 thói quen này, chắc chắn sẽ có nhiều thay đổi.
Người bị tiểu đường cần đặc biệt chú trọng đến chế độ ăn uống. Dưới đây là 7 loại rau giúp ổn định đường huyết, ngăn ngừa biến chứng.
Chúng ta thường được khuyên là nên uống đủ hoặc nhiều nước mỗi ngày. Tuy nhiên đối với một số người, việc uống quá nhiều nước lại gây hại cho cơ thể.
Nhiều chị em phụ nữ có thói quen đeo dây buộc tóc vào cổ tay, tuy nhiên đây là thói quen rất không tốt.
Rau khoai lang, cà rốt và hành tây là ba loại rau củ có giá cả phải chăng lại cực tốt cho sức khỏe, không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn còn chống lão hóa, giảm nguy cơ ung thư.
Duy trì cách ngủ trưa không tốt, nhiều người dù ngủ bao lâu vẫn cảm thấy mệt mỏi. Tình trạng này đặc biệt thường xảy ra với những người có giấc ngủ trưa dài.
Nhan sắc và sức khỏe là tài sản quý giá nhất của phụ nữ. Để giữ gìn, có 5 việc phụ nữ không nên làm sau 21 giờ.
Thay vì ra ngoài tập luyện, ở ngay tại nhà bạn cũng có thể thực hiện các bài tập thể dục giúp nâng cao sức khỏe, phòng chống Covid-19.
Dân gian ta có nhiều bài thuốc hay và quý. Theo đó những cây thuốc mọc tự nhiên trở thành vị thuốc cứu người. Trong trường hợp cần thiết bạn có thể tham khảo và áp dụng.