Nếu bạn muốn giảm cân, thì đừng bao giờ bỏ qua những loại quả chứa nhiều chất xơ dưới đây
Thói quen ngồi lâu mà dân văn phòng nhiều người mắc phải gây hội chứng mất chân, mất não thậm chí tiến gần đến cửa tử. Chịu khó leo cầu thang, dùng ghế không có tay vịn… là cách...
Có nhiều cách để nuôi dưỡng gan, trong đó có liệu pháp ăn uống, tức là ăn nhiều thực phẩm bổ gan trong bữa ăn hàng ngày, ít ăn những thực phẩm có hại cho gan để gan được khỏe mạnh.
Những thực phẩm dưới đây không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp bạn giảm cân nhanh chóng.
Ai cũng có thể bị mụn lẹo ở mắt ít nhất một lần trong đời. Bạn có thể sử dụng những loại thảo dược tự nhiên dưới đây để điều trị chúng.
Đột quỵ có thể xảy đến với bất cứ ai, bất cứ thời điểm nào. Chính vì vậy mà bạn nên có những biện pháp phòng chống đột quỵ ngay từ hôm nay.
Bí quyết sống thọ của người Nhật rất đơn giản. Họ có những thói quen ăn uống, sinh hoạt lành mạnh giúp phòng ngừa bệnh tật, kéo dài tuổi thọ.
Theo Đông y, ngải cứu là một cây thuốc chữa bệnh, bồi bổ sức khỏe.
Khi thấy cơ thể thường xuyên xảy ra tình trạng này, bạn không nên chủ quan. Đó có thể là dấu hiệu cảnh báo của bệnh tiểu đường.
Trong con gà có một bộ phận quý hơn cả đông trùng hạ thảo. Tuy nhiên, nhiều người cho rằng bộ phận này không được vệ sinh nên thường vứt bỏ.
Khi nhắc tới thực phẩm giàu sắt, chúng ta thường nghĩ tới thịt bò. Tuy nhiên, còn rất nhiều thực phẩm khác chứa hàm lượng sắt dồi dào, giúp bổ máu, tăng cường sức khỏe.
Điều hòa có khả năng làm mát ưu việt song nhiều người lại sợ “bệnh điều hòa”. Vậy nhưng, bật quạt liên tục có thực sự là cách làm mát tốt hơn cho sức khỏe?
Là những món lành mạnh trong mắt bác sĩ, vậy nhưng loạt thực phẩm này không phải ai cũng muốn thưởng thức. Nguyên nhân bởi hương vị của chúng không phải lúc nào cũng dễ ăn.
Không ít bệnh nhân tiểu đường từ chối trái cây bởi lo lắng chúng làm tăng đường huyết. Thực tế, có nhiều trái cây tốt cho người tiểu đường nếu biết kiểm soát số lượng cũng như...
Bạn sẽ thấy điều bất ngờ vào sáng hôm sau nếu ghi nhớ những điều dưới đây trước khi đi ngủ.
Duy trì một vài thói quen dưới đây đều đặn bạn sẽ không phải lo về sức khỏe của mình.
Ngoài sự hấp dẫn ở ngoại hình, một vòng ba săn chắc đầy đặn còn rất tốt cho sức khỏe của chị em.
Môi trường, bụi bẩn, công việc, thói quen sinh hoạt là những yếu tố ảnh hưởng trực tiếp lên da của bạn. Vì vậy, bạn hãy thường xuyên ăn những loại trái cây dưới đây để da đào thải...
Nếu bạn cũng mắc phải những thói quen sau đây, hãy điều chỉnh và cải thiện càng sớm càng tốt, nếu không sẽ có nguy cơ cao mắc bệnh thoái hóa cột sống cổ và bệnh ngày càng nặng hơn.
Có những điều chúng ta vẫn hiểu sai về trứng, cho tới khi các nghiên cứu đã chỉ ra nó thật sự sai lầm.