Những thực phẩm này khá quen thuộc trong bữa sáng của các bạn nhỏ, tuy nhiên nó lại cực kỳ gây hại.
Những thực phẩm dưới đây rất tốt trong việc tăng cường sức khỏe, ngăn ngừa bệnh tật.
Ngô là thực phẩm giàu dinh dưỡng, lành tính, tuy nhiên có 5 đối tượng nên hạn chế hoặc không nên ăn.
Dù rất phổ biến song chuyên gia sức khỏe khuyến cáo người dân không nên dùng chúng. Nghiên cứu chỉ ra có mối liên hệ giữa nguồn nước này và nguy cơ Parkinson.
Các chuyên gia sức khỏe cho rằng, thông qua chế độ ăn uống điều độ, mùi cơ thể có thẻ được cải thiện, sức khỏe con người cũng được duy trì.
Thay vì lạm dụng caffeine có thể làm giảm chất lượng giấc ngủ, bạn hãy áp dụng 6+ cách hết buồn ngủ một cách tự nhiên sau đây nhé!
Gạo là lương thực chính của người Việt Nam. Chúng ta sử dụng gạo để nấu ăn hàng ngày mà không biết rằng có 1 loại gạo có khả năng gây ung thư cao bậc nhất Who đã cảnh báo từ lâu.
Có không ít người đang có thói quen uống cà phê theo các cách này, tưởng chừng như vô hại song cực kỳ bất lợi.
Đây đều là những thực phẩm bổ dưỡng, cung cấp năng lượng và nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.
Đối với phụ nữ, khi bước qua tuổi 40, tốc độ lão hóa mọi mặt của cơ thể rất nhanh, nếu không tìm cách ngăn chặn sẽ già, yếu đi nhiều.
Các loại rau quả dưới đây tưởng rằng an toàn, thực tế do nhiều nguyên nhân khác nhau lại có thể dẫn đến ung thư, cần tìm hiểu kỹ trước khi mua về ăn.
Nhiều chị em chịu khó tắm rửa sạch sẽ dưỡng da, nhưng da không đẹp mà còn nhanh lão hoá, nguyên nhân có thể do 3 sai lầm sau.
Một số thành phần dinh dưỡng như Omega-3, vitamin B12 trong thức ăn có tác dụng nhất định trong việc cải thiện chức năng não và tăng trí nhớ hiệu quả.
Để tránh bị suy giảm trí nhớ mùa thi bạn không được mắc phải những sai lầm dưới đây đâu nhé.
Một số loại đồ uống có thể giúp bạn tăng tỷ lệ trao đổi chất trong cơ thể và lượng calo đốt cháy, chẳng hạn như trà xanh, cà phê và nước.
Trên thực tế, từ xưa đến nay nhiều người rất chú trọng đến việc giữ gìn sức khỏe và đúc kết kinh nghiệm rằng bốn sáng, ba tối, năm đêm.
Bệnh nhân N.N.C. 47 tuổi, đang điều trị tại Trung tâm ung bướu, BV Bạch Mai, mắc ung thư vú từ năm 39 tuổi, đến năm 43 tuổi chị C. lại bị ung thư buồng trứng nguyên phát.
Nhiều người phàn nàn về cơn đau lưng dữ dội ngày này qua ngày khác và lý do rất đơn giản: Thời gian ngồi làm việc lâu và tư thế sai.
Tập thể dục vào buổi sáng giúp thúc đẩy đốt cháy chất béo nhanh hơn gấp 3 lần vào các thời điểm khác trong ngày vì về cuối ngày, các nguồn năng lượng quan trọng trong cơ thể đã bị...
Cùng tìm hiểu các cách giữ dáng và tập thể dục trong thời gian đặc biệt này bạn nhé!