Bắp cải vốn là loại rau quen thuộc trong bữa cơm hàng ngày, nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải loại thực phẩm nào cũng có thể kết hợp chung với bắp cải.
Dinh dưỡng không phù hợp là một trong những nguyên nhân khiến móng tay trở nên khô, giòn và dễ gãy. Móng tay có thể trở nên nhạy cảm hơn, đặc biệt trong thời tiết hanh khô và...
Gan giữ vai trò quan trọng trong việc lọc độc tố và chuyển hóa. Chăm sóc gan giúp bảo vệ sức khỏe, ngăn ngừa nhiều bệnh lý.
Nhiều người muốn giảm mỡ cơ thể để có vóc dáng thon gọn, săn chắc. Vậy có thể giảm mỡ cơ thể trong 7 ngày hay không?
Nước khoai lang chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp nuôi dưỡng làn da, tăng độ đàn hồi, giữ da luôn săn chắc và mịn màng.
Cá chim biển được mệnh danh là đệ nhất đặc sản biển nhờ hương vị và giá trị dinh dưỡng mà nó mang lại.
Các món ăn rất quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày như dưa cải, cà muối, măng,... có thể gây nguy hại cho sức khỏe nếu ăn quá nhiều và thường xuyên.
Việc bảo quản, sơ chế thực phẩm thừa dịp Tết nếu không biết cách sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe.
Thức uống này được làm từ một số thảo mộc và chứa đựng nhiều lợi ích sức khỏe.
Kết hợp những thực phẩm này vào chế độ ăn uống hàng ngày có thể là cách hiệu quả giúp hỗ trợ sức khỏe phổi, giải độc hệ hô hấp, giúp bạn sảng khoái sau kỳ nghỉ Tết.
Có những loại đồ uống phổ biến có thể đang âm thầm phá hủy thận của bạn. Nếu bạn vẫn đang uống chúng mỗi ngày thì hãy từ bỏ thói quen này sớm để bảo vệ sức khỏe.
Để giảm thiểu những tác động tiêu cực của rượu bia, nhiều người lựa chọn sử dụng các loại trà thảo dược giúp "giải rượu" như trà gạo lứt, trà gừng, atisô,...
Khi các bữa cỗ qua đi, bữa cơm thường nhật trở lại, việc chế biến bánh chưng sau Tết cũng trở thành một truyền thống khá thú vị trong các gia đình, tô điểm thêm cho mâm cơm hàng...
Sau những ngày ăn uống “thả ga” với các món chứa nhiều năng lượng, dầu mỡ, nhiều người rơi vào tình trạng tăng cân mất kiểm soát. Vậy làm thế nào để lấy lại vóc dáng sau dịp Tết?
Kim chi, dưa chuột ngâm, dưa cải bắp,... là một số thực phẩm lên men phổ biến rất giàu lợi khuẩn, có lợi cho sức khỏe đường ruột.
Vào dịp Tết, hạt bí là món ăn vặt được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, cần lưu ý không nên ăn quá mức, loại bỏ hạt đắng…
Sau kỳ nghỉ Tết, nhiều người, trong đó có không ít phụ nữ, bị tăng cân do dư thừa năng lượng, ít vận động. Để giảm cân sau Tết, chuyên gia hướng dẫn các biện pháp khoa học, hiệu...
Gan là cơ quan quan trọng của cơ thể, thực hiện đồng thời nhiều chức năng như đào thải độc tố,... Sau những ngày Tết "thả ga" ăn uống, gan cần được "thanh lọc" để hoạt động hiệu...
Những ngày Tết, nhiều người thường ít quan tâm đến việc tập luyện thể dục thể thao vô tình tạo stress và tồn dư mỡ thừa. Bác sĩ hướng dẫn 4 bài tập nhanh, đơn giản giúp duy trì...
Các món củ muối chua luôn có trong ngày Tết để chống ngán, tăng cường tiêu hóa nhưng nếu ăn sai cách sẽ gây ra nhiều tác hại tiêu cực đối với sức khỏe.
