“Sát thủ” âm thầm giết chết bạn trong bữa ăn hàng ngày
Đó là những thực phẩm quen thuộc vẫn được nhiều người Việt yêu thích. Thậm chí với nhiều gia đình, chúng còn là bữa ăn chính không thể thiếu.
Loại rau “siêu dinh dưỡng” có lợi cho sức khỏe
Cải thìa không chỉ là nguồn thực phẩm dinh dưỡng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Cách gì thưởng thức lòng se điếu an toàn?
Lòng se điếu là món ăn khoái khẩu, nhưng để tận hưởng trọn vẹn hương vị mà không lo ảnh hưởng đến sức khỏe, người dùng cần đặc biệt chú ý đến việc chọn nguyên liệu sạch, sơ chế kỹ và nấu chín hoàn toàn.
Lợi ích bất ngờ của cây hẹ
Hẹ là một loại rau khá lành tính. Cây hẹ có một số công dụng trong đời sống và trong y học cổ truyền.
Loại thực phẩm không nên kết hợp cùng chanh kẻo gây hại
Chanh là thực phẩm quen thuộc, giàu vitamin C và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu kết hợp sai cách, chanh có thể gây phản tác dụng, thậm chí ảnh hưởng tiêu hóa.
Lợi ích tuyệt vời của quả dứa
Quả dứa đang vào mùa không chỉ là loại thực phẩm thơm ngon, dễ dàng kết hợp trong nhiều món ăn mà còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Thức uống tự nhiên giúp giải nhiệt mùa hè
5 loại nước uống dễ làm, giúp bạn bù nước, điện giải và tăng cường sức khỏe một cách tự nhiên.
Cacao được ví là “kim cương đen” cực tốt cho sức khỏe
Một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng polyphenol, chẳng hạn như polyphenol trong cacao, có thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh thoái hóa thần kinh bằng cách cải thiện chức năng não và lưu lượng máu.
Lợi ích bất ngờ khi uống mật ong với nước ấm
Mật ong là nguồn cung cấp năng lượng tự nhiên, giàu chất chống oxy hóa và các enzyme có lợi cho sức khỏe.
Tác dụng không ngờ của hoa đậu biếc với sức khỏe
Hoa đậu biếc không chỉ tạo màu sắc trong thực phẩm mà còn có giá trị tuyệt vời đối với sức khỏe.
Cách ăn cà rốt giúp giảm cân
Cà rốt là một lựa chọn tuyệt vời cho những ai muốn giảm cân. Loại củ này rất giàu chất xơ nhưng lại có hàm lượng calo thấp, giúp tạo cảm giác no lâu hơn.
Chế độ dinh dưỡng để sĩ tử có sức khoẻ tốt mùa thi
Thời tiết nóng nực, thức khuya học bài dẫn tới các em học sinh biếng ăn, sức khỏe giảm sút ảnh hưởng không tốt đến kết quả của cuộc thi.
Lợi ích của trà dưỡng nhan
Trà dưỡng nhan là một trong những sản phẩm được ưa chuộng nhất trong việc chăm sóc sắc đẹp tự nhiên.
Loại rau củ nào “ngậm” ít thuốc trừ sâu?
Các loại rau củ này ít thuốc trừ sâu, chợ Việt bán nhiều vô kể, được đông đảo bà nội trợ lựa chọn.
Phát hiện nhóm thực phẩm hữu ích kéo dài tuổi thọ
Phân tích dựa trên bộ dữ liệu thu thập từ 101 quốc gia trong 60 năm, các nhà khoa học đã chỉ ra một nhóm thực phẩm hữu ích giúp kéo dài tuổi thọ.
Món ăn tốt cho người bệnh hen suyễn
Chế độ dinh dưỡng đúng cách giúp giảm viêm, tăng cường miễn dịch và cải thiện chức năng hô hấp. Dưới đây là một số loại thực phẩm có lợi cho người bị hen suyễn.
Bộ Y tế yêu cầu thu hồi 12 loại sữa giả trên toàn quốc
Bộ Y tế yêu cầu các địa phương kiểm tra, thu hồi toàn bộ 12 loại thực phẩm, dinh dưỡng (dạng sữa bột) là hàng giả còn trên thị trường.
Nhịn ăn bữa tối có giúp giảm cân?
Nhiều người nghĩ rằng bỏ bữa tối có thể giúp giảm cân. Nhưng đây là sai lầm lớn. Thay vì nhịn ăn, nên lựa chọn thực phẩm có tác dụng giảm cân cho bữa tối.
Loại rau quả nào tốt cho phụ nữ tuổi trung niên?
Với người trung niên và lớn tuổi, cần bổ sung nhiều chất dinh dưỡng bằng thực phẩm hàng ngày, đặc biệt là rau xanh.
Lợi ích bất ngờ của hạt quả bơ
Hạt bơ là nguồn chất dinh dưỡng rất quý đối với sức khỏe như kháng viêm, chắc xương, thậm chí ngăn ngừa ung thư.
Hồng xiêm rất ngon nhưng nhóm người này không nên ăn
Hồng xiêm là món trái cây khoái khẩu của nhiều người nhờ vị ngọt tự nhiên và giàu dưỡng chất. Tuy nhiên không phải ai cũng tiêu thụ được loại quả này.
