Ngoài việc ăn uống vô độ, nguyên nhân gây béo bụng có thể là do thiếu ngủ, tập thể dục sai cách, căng thẳng...
Chỉ vì biếng ăn để giảm cân, thân hình cô gái này chỉ còn da bọc xương và suýt mất mạng thay vì được vui chơi, học hành như các bạn cùng trang lứa.
Cơn đau tim bất chợt đến khiến ông bố béo phì người Úc lo sợ mình phải xa con gái mãi mãi nếu không giảm cân ngay lập tức.
Theo chuyên gia sức khỏe, đạp xe được xem là bài tập giảm cân toàn diện, mang lại hiệu quả tốt nhất.
Hiệp hội Dinh dưỡng Anh (BDA) vừa công bố danh sách những chế độ ăn kiêng nguy hiểm đến tính mạng, phản khoa học được nhiều sao hạng A theo đuổi.
Không chỉ hỗ trợ giảm cân, hạt Chia còn có tác dụng ngăn chặn bệnh tiểu đường, bệnh tim mạch, giúp xương và răng chắc khỏe.
Hết chạm rốn, các cô gái lại đang thi nhau vòng tay chạm ngực để chứng minh một thân hình hoàn hảo.
Bạn có thể không biết rằng những hành động đơn giản như cười, ôm hôn hay tình dục...có thể giúp đốt cháy calo hiệu quả.
Yogita (5 tuổi, nặng 34 kg), Anisha (3 tuổi, nặng 48 kg) và Harsh (18 tháng tuổi, nặng 15 kg) là ba trong số những đứa trẻ béo phì nhất thế giới.
Vì bạn trai thích mẫu người phụ nữ béo phì mà cô Patty đã tăng cường tăng cân, lên đến mốc 327kg.
Nếu bạn không có đủ thời gian để đi đến phòng tập thì hãy thể dục tại chỗ ngay với chiếc xe ô tô ở mọi lúc mọi nơi.
Quá đặt nặng thành tích, nữ vận động viên lao vào tập thể hình khiến cô gái trẻ trở thành bà lão già nua với mái tóc bạc trắng.
Luôn khao khát có thân hình chuẩn như các sao truyền hình nhưng không được, cô gái trẻ tuyệt vọng và tìm đến cái chết trong rừng sâu.
Thanh lọc cơ thể giúp loại bỏ độc tố. Tuy nhiên, bạn chỉ nên áp dụng có chừng mực nếu không muốn mất cân bằng nội tiết, nhão cơ, tăng cân…
Thức uống từ dưa chuột, chanh, gừng tươi và lá bạc hà mang đến cho bạn công dụng giảm mỡ bụng hiệu quả.
Để có thân hình chuẩn với những số đo lý tưởng, hoa hậu Phạm Hương vừa phải áp dụng chế độ tập luyện vừa ăn uống theo thực đơn giảm cân nghiêm ngặt.
Sau 6 tháng tập luyện cùng chế độ ăn hợp lý, hotgirl người Thái này đã đánh tan mỡ thừa và sở hữu vòng 58cm eo đáng mơ ước.
Với các loại carb sau, chị em có thể hoàn toàn ăn nhiều mà vẫn giảm cân hiệu quả.
Video giới thiệu cách xây dựng một thực đơn salad ăn kiêng lành mạnh với năng lượng ít hơn 500 calo.
Đằng sau những bước chân tự tin trên sàn diễn, các thiên thần nội y Victoria Secret phải trải qua chế độ tập luyện cực kỳ khắc nghiệt.