(Kiến Thức) - Trước khi dành các danh hiệu cao nhất trong những cuộc thi sắc đẹp, nhiều Hoa hậu và Á hậu Việt Nam phải trải qua những quá trình giảm cân thần tốc và vô cùng vất vả.
(Kiến Thức) - Không phải tập gym cật lực nhưng Hòa Minzy đã tìm ra bí quyết đơn giản để giảm liền 10kg, thu nhỏ 10cm vòng eo một cách bất ngờ.
(Kiến Thức) - Chị Christine Carlos (Mỹ) đã hạ quyết tâm giảm cân và tống được 45kg “mỡ thừa” chỉ trong 1 năm sau khi chị cảm thấy quá mệt và khó thở khi chơi cùng con gái trên cát.
Dù là mong muốn có hình ảnh đẹp nhất khi debut, để phù hợp với vai diễn hay chỉ để bớt bị ném đá vì "tròn" thì những cách giảm cân của các thần tượng K-Pop như TVXQ, Changmin,...
Trên thực tế, có trường hợp cần giảm béo và giảm cân nhưng cũng có trường hợp chỉ giảm béo hoặc giảm cân. Nhưng các chuyên gia luôn khuyên rằng bạn nên kết hợp cả hai để có được...
Công thức loại nước uống chúng tôi giới thiệu dưới đây có tác dụng rất thần kì, nó giúp bạn không lo tăng cân dù ăn rất nhiều bánh trung thu.
(Kiến Thức) - Những chuyến du lịch, tiệc tùng khiến bạn “nhỡ mồm” ăn no phá dáng bởi các món ăn quá nhiều calo, chất béo. Bạn bạn đau khổ vì hỏng kế hoạch giảm cân, hỏng vóc dáng....
Ngô Cẩn Ngôn không chỉ gây sốt bởi vai diễn Ngụy Anh Lạc trong “Diên Hi Công Lược” mà còn bởi bí quyết giúp cô luôn duy trì được vóc dáng mảnh mai, thon gọn mà không cần ăn kiêng.
Nếu đang muốn giảm cân nhanh, hãy học ngay 8 công thức làm nước uống tăng cường trao đổi chất của Stylecraze.
(Kiến Thức) - Thời gian vừa qua, cơ quan chức năng đã phát hiện và thu hồi nhiều loại thuốc, trà giảm cân có chứa chất cấm Sibutramine gây ảnh hưởng sức khỏe, tính mạng người sử...
(Kiến Thức) - Nếu bạn đã nỗ lực luyện tập và ăn kiêng nhưng vòng hai của bạn chẳng hề suy chuyển thì bạn cần phải cân nhắc xem liệu mình có đang mắc phải những lỗi giảm mỡ bụng...
Mới đây, trên mạng xã hội lan truyền thông tin về một cô gái đã tử vong ngày 20/8 do uống quá nhiều thuốc giảm cân.
(Kiến Thức) - Không phải tất cả các loại rau củ đều cung cấp lượng calo bằng nhau. Nếu bạn đang cố gắng giảm cân thì hãy cẩn trọng với những loại rau củ có thể khiến bạn tăng cân...
(Kiến Thức) - Không chỉ có vị thơm ngon, những loại trái cây như bơ, chuối, bưởi… còn giàu vitamin, chất xơ và ít calo nên có tác dụng đốt cháy mỡ bụng rất hiệu quả.
Nhịn ăn là một trong những cách giảm cân phản khoa học và để lại rất nhiều vấn đề sức khoẻ lâu dài.
Còn gì khổ hơn khi các nàng phải trải qua những cơn thèm ăn đến "vật vã" trong giai đoạn ăn kiêng? Nếu biết đến 10 loại thực phẩm "ăn một bữa, no một ngày" này thì các chị em sẽ...
(Kiến Thức) - Mặc dù rất nỗ lực giảm cân nhưng các nhà nghiên cứu phát hiện ra 8 điều thường ngày khiến chúng ta không thể đạt được mục tiêu.
(Kiến Thức) - Ăn nhiều bữa nhỏ hơn trong ngày, không ăn sau 6h tối... là những lời nói dối về giảm cân vẫn đang được nhiều người tin tưởng một cách mù quáng.
(Kiến Thức) - Những bài tập đơn giản nhưng hiệu quả trong việc siết cơ bụng giúp chị em giảm mỡ bụng thừa sau sinh và lấy lại sự tự tin diện các trang phục khoe eo thon.