Đừng vội chê bai một cô gái xấu xí bởi có lúc, bạn sẽ phải hối hận khi nhìn họ lột xác ngoại hình. Thái Nguyễn Tường Vân là minh chứng rõ ràng cho điều đó.
Đây chính là tuyệt chiêu giữ dáng đỉnh cao mà cực kỳ đơn giản của hội con gái Nhật.
Sự kết hợp giữa các bữa ăn bổ dưỡng, tập thể dục thường xuyên và kế hoạch giảm cân hoàn hảo có thể không đủ để giúp bạn giảm trọng lượng. Có một số thói quen gây tăng cân mà bạn...
Nhiều người nghĩ rằng sau khi tập thể dục chăm chỉ rồi thì có thể ăn uống thả phanh, đó chính là một trong những lý do khiến bạn khó giảm mỡ bụng.
Nữ diễn viên Vân Hugo đã chia sẻ lên trang cá nhân về thành tích nhịn ăn 26 tiếng detox sau Tết. Cô đã nhịn ăn liên tục, không nạp bất cứ thứ gì khác ngoài nước lọc khi thấy khát.
Tiệc tùng đầu năm khiến không ít chị em cảm thán vì bụng chảy xệ, ngấn mỡ. Áp dụng những mẹo buổi sáng dưới đây, bạn sẽ nhanh chóng đánh tan mỡ thừa, lấy lại vóc dáng “cấp tốc”...
Những cô nàng từng sở hữu thân hình mũm mĩm nhưng sau khi giảm cân, họ đều theo đuổi gu thời trang sexy, trở thành hotgirl vạn người mê.
Giảm cân là câu chuyện của bao người, tuy nhiên đã bao giờ bạn tò mò rằng hiện nay có bao nhiêu phương pháp giảm cân?
Đây chính là tuyệt chiêu giữ dáng đỉnh cao mà cực kỳ đơn giản của hội con gái Nhật.
Bài tập yoga sẽ giúp bạn giảm mỡ bụng và đùi, làm cho cơ thể đẹp rạng ngời. Bạn sẽ sở hữu một thân hình quyến rũ mà không cần đi tập ở đâu xa.
Sau tuổi 40 bạn hãy chú ý những cách dưới đây để giảm cân nhanh chóng nhé.
Rau có nhiều vitamin và hàm lượng chất xơ cao nên thường được dùng làm thực phẩm giảm cân thay cho tinh bột. Tuy nhiên nếu bạn ăn rau sai cách không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà...
Low-carb là chế độ ăn giảm cân bằng cách hạn chế carbohydrate, chủ yếu là tinh bột và đường, trong chế độ ăn hằng ngày. Khi ăn kiêng tinh bột và đường, cơ thể sẽ xuất hiện các...
Gập bụng là bài tập giảm mỡ được các huấn luyện viên hết lời khen ngợi trong những năm gần đây. Tết đang đến gần và nếu bạn gái muốn xuất hiện với vòng eo phẳng lì thì hãy giảm ăn...
Béo phì là ác mộng với chị em phụ nữ nhưng chỉ cần duy trì những thói quen tốt dưới đây giúp cho bạn có một thân hình cân đối, giảm hẳn mỡ thừa tốt cho sức khỏe.
Nhiều người có thói quen thường xuyên ăn tối muộn sau 19h, việc ăn tối muộn không chỉ làm tăng nguy cơ tăng cân, béo phì mà còn dẫn tới những bệnh nguy hiểm.
Sau khi phẫu thuật cắt bỏ 80% dạ dày, kết hợp ăn kiêng nghiêm ngặt cũng như tập luyện chăm chỉ, người phụ nữ 36 tuổi ở Mỹ giảm gần 90kg và có được thân hình thon thả xinh như búp...
Sau một thời gian bị giới truyền thông chê xuống sắc vì tăng cân sau khi sinh, Từ Hy Viên đã quyết tâm giảm tới 24kg, lấy lại vóc dáng thon thả và xuất hiện với nhan sắc xinh đẹp...
Dù đã ở tuổi 53, chị Trần Jacqueline Ngọc Diễm – bác sĩ gốc Việt đang sinh sống và làm việc tại California, Mỹ vẫn sở hữu vóc dáng thon gọn với số đo 3 vòng chuẩn khiến nhiều...
Câu chuyện nàng KOL giảm cân tới liền tù tì 50kg đã truyền cảm hứng cho rất nhiều cô gái khác.