Thay đổi một chút trong những động tác thường ngày cũng giúp bạn sở hữu body như ao ước.
Các chuyên gia đã nghiên cứu và đưa ra những lời khuyên tốt nhất để bạn có thể giảm cân trong hai tuần.
3 loại trái cây dưới đây giàu năng lượng, tăng sức đề kháng cho bạn và giúp giảm cân thần tốc.
Những loại trái cây trong danh sách này chính là sự lựa chọn tốt nhất giúp bạn giảm cân và duy trì vóc dáng khỏe đẹp:
(Kiến Thức) - Câu chuyện giảm gần 30kg lột xác thành hot girl của cô nàng Lee Hyun Joo từng được các trang tin Hàn Quốc và Trung Quốc đăng tải và nhận được nhiều quan tâm.
Quả bơ, mâm xôi, kiwi, ổi hay lựu đều là những loại trái cây vừa tốt cho sức khỏe lại giúp bạn giảm cân nhanh chóng.
(Kiến Thức) - Việc giảm cân không được vội vàng, cách tốt nhất để giảm cân là giảm tổng lượng calo hàng ngày, không phải bằng cách ăn chay hoàn toàn, loại bỏ thịt khỏi khẩu phần ăn.
(Kiến Thức) - Từng có thân hình mũm mĩm, kém xinh, cô bạn Hàn Quốc này bị rất nhiều người trêu chọc, bắt nạt. Thế nhưng sau một lần bị phũ phàng từ chối, cô bạn đã quyết định giảm...
Bạn có thể giảm mỡ bụng cực nhanh chỉ bằng cách lựa chọn 1 trong các công thức dưới đây.
(Kiến Thức) - Hành trình giảm cân của Kath kéo dài suốt một thời gian dài với nhiều lần mệt mỏi đến kiệt sức. Tuy nhiên, cô nàng cũng nhấn mạnh rằng: "Không gì là không thể nếu...
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình giảm cân. Dùng sinh tố giảm cân là cách lựa chọn thông minh để giảm mỡ thừa an toàn lại hiệu quả nhanh chóng.
Chăm ăn 7 loại trái cây này thì sau Tết có béo hơn, bạn cũng sớm giảm cân, lấy lại được thân hình siêu thon nuột.
(Kiến Thức) - Trong một lần say xỉn, người chồng nói: "Đừng có đùa nữa. Vợ tôi đã quá béo, quá xấu rồi". Những lời này đã khiến cô Kamachi vô cùng tổn thương, quyết tâm giảm cân.
Sau kỳ nghỉ lễ dài hơi và bị bao quanh bởi giò chả, bánh chưng, rượu bia… thì hẳn rất nhiều người trong chúng ta hiện đang lâm vào tình trạng tăng cân mất kiểm soát. Vậy làm gì để...
Dưới đây là những thói quen giúp cơ thể tự "đốt" mỡ thừa, lấy lại vóc dáng thon gọn cho bạn:
Nữ ca sĩ khiến người hâm mộ lo lắng khi xuất hiện với thân hình gầy gò, gương mặt hốc hác vì giảm nhiều cân.
Một cô gái 36 tuổi đến từ Thái Lan đã chia sẻ bí quyết giảm cân ngoạn mục của chính mình, lột xác từ cô nàng béo 70kg trở nên xinh đẹp, thon gọn vô cùng.
Tết đến là những ngày tháng vui chơi, ăn uống thả ga khiến bạn dễ tăng cân và da có dấu hiệu xấu đi. Bởi vậy, còn ngại ngần gì nữa mà không bỏ túi ngay cách làm những loại đồ uống...
Tết sắp đến nhưng bạn không có cách nào mặc vừa chiếc áo dài xinh đẹp mà mình đã chuẩn bị mấy tháng trước? Đừng lo lắng, hãy áp dụng ngay các mẹo giảm mỡ bụng ở đây, đảm bảo bạn...
Giảm cân cho phái mạnh thường khó thành công và tốn nhiều thời gian, tuy nhiên, các quý ông hoàn toàn có thể lấy lại phong độ nhờ các mẹo dưới đây.