Theo nghiên cứu, một trong những lựa chọn tốt nhất cho bữa sáng có thể giúp giảm cholesterol (xấu) là bột yến mạch.
Loại rau này rất phổ biến, có thể dùng để nấu canh, salad hoặc làm đồ ăn vặt. Đáng lưu ý, nó được ví là “vua canxi tự nhiên”, hàm lượng cao gấp 10 lần sữa và đặc biệt dễ tiêu.
Theo bác sĩ, ngâm chân tuy đem lại cảm giác dễ chịu nhưng không phải ai cũng thích hợp. Với 5 kiểu người dưới đây, ngâm chân nước nóng có hại hơn có lợi.
Nhiều người có thói quen mua thịt lợn tích trữ trong tủ lạnh để ăn dần nhưng không biết bảo quản được trong bao lâu?
Một nghiên cứu mới phát hiện uống từ 3 tách cà phê trở lên mỗi ngày có thể gây hại cho thận.
Nhiều người vẫn thường đồn thổi về những tác dụng của cây cỏ máu. Vậy, uống cỏ máu có tốt không?
Ăn nhiều chân giò lợn, da cá không những không bổ sung trực tiếp được collagen mà ăn quá nhiều còn dễ gây béo phì. Tốt hơn hết bạn nên bổ sung các loại trái cây giàu vitamin C.
Theo các bác sĩ, nếu thường xuyên nhịn tiểu, 9 căn bệnh này sẽ tìm đến bạn, rất nguy hiểm.
Ăn uống quá mức lành mạnh lại thường xuyên dùng đồ bổ dưỡng, cô gái bị tăng canxi máu và nhiễm kiềm chuyển hóa, suy thận, không đến viện kịp thời thì nguy cơ tử vong cao.
Thay vì sử dụng những thực phẩm tưởng tốt cho sức khỏe song có thể gây tiền mất tật mang, chúng ta nên chú trọng bổ sung dinh dưỡng thông qua chế độ ăn lành mạnh.
Gan gà là một trong những bộ phận bổ dưỡng, nam giới ăn vào sẽ bổ thận, sinh lý tốt, nữ giới ăn vào sẽ khỏe mạnh và trẻ lâu hơn.
Mắc chứng huyết áp cao, bệnh nhân rất chú ý việc ăn uống. Nhiều thông tin cho rằng kiên trì ăn lạc giúp hạ huyết áp. Vậy nhưng sự thực khiến nhiều người bất ngờ.
Một nghiên cứu mới phát hiện ra rằng thêm thứ này vào cà phê có thể tăng gấp đôi tác dụng chống viêm.
Duy trì những thói quen này không khác gì “bức tử dạ dày”. Điều đáng bàn, hầu hết chúng ta đều thực hiện mỗi ngày.
Cần tây, cà rốt,...là một số loại rau củ phụ nữ nên bổ sung hàng ngày để có làn da đẹp, căng mịn.
Chúng ta thường được khuyên ăn uống điều độ, hạn chế tối đa thịt đỏ,... Vậy nhưng áp dụng chừng mực, những thói quen tưởng xấu này lại rất tốt với cơ thể.
Chưa được một tuần, nam kỹ sư đột quỵ 2 lần vì thức khuya, ít vận động, làm việc quá sức,...
Mỗi ngày chơi mạt chược 2 lần, đi ngủ sớm, ăn theo sở thích và vận động nhiều, cụ Du 101 tuổi vẫn cực kỳ minh mẫn, khỏe mạnh.
Mặc dù rất hút khách song những món này bị liệt vào top món ăn hàng cực bẩn. Để đảm bảo, bạn nên tự chế biến ở nhà thay vì thưởng thức ngoài quán.
Theo trang Wusa9, việc giữ ấm mũi là cách hiệu quả để ngăn ngừa bệnh cảm cúm khi thời tiết bắt đầu trở lạnh.