Quả roi hay còn gọi với tên khác là quả bồng, quả mận, thuộc loại quả mọng có hình chuông, ăn có vị ngọt nhẹ thanh mát. Roi cũng là quả có rất nhiều lợi ích về sức khỏe.
Henry Kissinger vẫn sống thọ dù có chế độ ăn uống thiếu lành mạnh, cuộc sống nhiều áp lực và không tập thể dục.
Cá có giá trị dinh dưỡng cao, có ý nghĩa rất lớn đối với sức khỏe não bộ, bảo vệ mạch máu. Tuy nhiên, có những loại cá được ví như “ổ” kí sinh trùng, cần cảnh giác khi ăn.
Tránh môi trường ô nhiễm là một trong những cách phổ biến để đảm bảo phổi được khỏe mạnh. Tuy nhiên, chế độ ăn đúng cách cũng góp phần không nhỏ làm sạch lá phổi của bạn.
Dù khỏe mạnh, bạn cũng không nên chủ quan với những thời điểm dễ đột tử này, đặc biệt khi trời lạnh. Đôi khi, sơ suất nhỏ có thể khiến bạn trả giá đắt.
Trào lưu ăn trái cây nướng được nhiều người đón nhận, đặc biệt vào mùa lạnh. So với cách ăn trực tiếp, trái cây nướng được khen thơm ngon hơn.
Nước dừa là thức uống hoàn toàn từ thiên nhiên nên được yêu thích, nhất là khi cần giải nhiệt, giải khát. Tuy vậy, uống nhiều nước dừa lại khiến cơ thể xuất hiện cảm giác khó chịu...
Ngày rét, lựa chọn giày phù hợp không kém phần quan trọng so với trang bị quần áo ấm. Sử dụng những đôi giày không thân thiện với chân có thể gây chấn thương nghiêm trọng.
Học hỏi là điều rất tốt song không nên tiếp nhận mọi lời khuyên từ Tiktoker. Đôi khi, những thói quen tưởng tốt song có thể âm thầm bào mòn sức khỏe, khiến cơ thể kiệt quệ.
Bố mẹ nên hạn chế cho trẻ ăn những thực phẩm dưới đây. Mặc dù hương vị hấp dẫn song chúng là những món ăn hại não, ít dinh dưỡng. Trẻ càng ăn nhiều càng phì nộn, thấp lùn.
Đây là những đồ gia dụng phổ biến, gần như nhà nào cũng có. Dù vậy, sử dụng chúng có thể tiềm ẩn mối nguy sức khỏe, đầu độc cơ thể.
Nạp quá nhiều protein, chàng trai khiến nhu cầu chuyển hóa tăng lên đáng kể, cuối cùng mắc chứng thận hư, thận yếu.
Tốt cho tim mạch, bổ sung canxi, kiểm soát đường huyết là ba trong số rất nhiều công dụng của loại rau này.
Dù táo đỏ rất bổ dưỡng nhưng nếu dùng sai cách, bạn sẽ tự làm hại cơ thể mình.
Chế độ ăn uống lành mạnh là một trong những "vũ khí" tốt nhất bảo vệ bản thân trước các vấn đề sức khỏe mãn tính, bao gồm cả bệnh tim.
Theo các chuyên gia, có 4 kiểu người không được phép để bản thân mình đói, nếu không sẽ gặp nguy hiểm.
Thời tiết chuyển sang đông, nhiều người bị cúm hoặc dị ứng. Để đảm bảo sức khỏe, chuyên gia dinh dưỡng Xu Ruici khuyên mọi người cải thiện khả năng miễn dịch của bản thân thông...
Đắp mặt nạ giúp cung cấp dưỡng chất cần thiết, dưỡng ẩm cho da. Vậy nhưng, đắp mặt nạ sai cách khó có thể đạt được hiệu quả chăm sóc da, càng dùng da càng xấu.
Nhiều nghiên cứu cho thấy nước hầm xương rất giàu chất dinh dưỡng, hỗ trợ sức khỏe của xương khớp và hệ tiêu hóa cùng nhiều lợi ích khác.
Bưởi đang vào mùa nên thường được dùng để làm món tráng miệng sau bữa ăn. Tuy nhiên, có một số lưu ý khi dùng bưởi để tráng miệng bạn cần nắm rõ.