Giấc ngủ ngon giúp bạn phục hồi sức lực sau một ngày dài. Tuy nhiên, một số người lại liên tục trở mình làm ảnh hưởng tới chất lượng giấc ngủ.
Dưa hấu là một loại trái cây không chỉ tốt cho sức khỏe của da mà nó còn giúp chống viêm, giải độc... vì nó chứa nhiều dinh dưỡng khác nhau.
Với tâm lý "lâu lâu 1 lần" trong những ngày lễ hội, lượng đồ ngọt chúng ta ăn vào rất dễ vượt quá mức cần thiết.
Các nhà khoa học cho biết những người ngủ sớm và dậy sớm có thể đã thừa hưởng đặc điểm này từ DNA của người Neanderthal.
Thêm một lượng nhỏ nghệ vào chế độ ăn uống hàng ngày có thể giúp tăng cường khả năng miễn dịch, phòng ngừa bệnh… nhưng bạn đã biết cách bổ sung nghệ tươi vào chế độ ăn hàng ngày...
Một số rắc rối có thể xảy ra khi những người có chế độ ăn bình thường thử ăn chay trong một thời gian để cải thiện một số chỉ số sức khỏe.
Cà rốt là loại rau củ thường có trong bữa ăn hàng ngày của nhiều gia đình. Trong cà rốt có nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là những cơ quan quan trọng như mắt, da, hệ...
Hydrat hóa, bổ sung vi chất dinh dưỡng tăng cường miễn dịch hay ăn súp gà, uống nước thơm... là những biện pháp khắc phục cảm lạnh tại nhà đơn giản và hiệu quả.
Mất ngủ kéo dài có thể gây ra những ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Một số cách chữa mất ngủ tại nhà dưới đây có thể giúp bạn có giấc ngủ ngon.
Nước cam nổi tiếng giàu vitamin C cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, sử dụng nước trái cây này không đúng cách có thể gây ra một số hậu quả cho cơ thể.
Bệnh phình đại tràng bẩm sinh là nguyên nhân táo bón đòi hỏi phải can thiệp phẫu thuật, tùy mức độ nghiêm trọng mà triệu chứng có thể biểu hiện khác nhau.
Ai cũng mong chờ tới ngày nghỉ, nhất là những dịp nghỉ dài như Tết dương lịch cũng như Tết âm lịch. Tuy nhiên, giới chuyên môn cảnh báo đó có thể là mùa của stress, lo lắng, thậm...
Các loại rau lá xanh như cải xoăn, rau chân vịt, cải chíp, rau diếp có nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa tăng cường khả năng sống thọ.
Cảm giác mệt mỏi sau khi say rượu sẽ tan biến nếu bạn lựa chọn các loại thực phẩm có tác dụng tốt cho gan như trứng, quả bơ, cam, dưa hấu.
Chuyên gia cảnh báo dùng bình giữ nhiệt đựng sữa, thuốc bắc, nước ép trái cây và đồ uống chứa đường dễ sinh độc nguy cơ gây ung thư.
Nhiều bạn trẻ nuôi thú cưng đặc biệt là chó mèo có thói quen ôm hôn mà không biết rằng mình có thể mắc các bệnh ký sinh trùng rất nguy hiểm từ chúng.
Các chất dinh dưỡng đa lượng như carbs, protein và chất béo đóng vai trò quan trọng trong hoạt động của cơ thể và cung cấp năng lượng hiệu quả.
Chẳng cần phải tốn nhiều chi phí cho thiết bị làm ấm đắt tiền, những mẹo đơn giản này sẽ giúp bạn luôn giữ nhiệt vào những ngày rét đậm ở Hà Nội.
Sau khi uống nước chanh mật ong, hãy súc miệng ngay bằng nước để ngăn acid citric trong nước chanh xói mòn men răng.
Thời tiết lạnh với nền nhiệt độ hạ sâu khiến nhiều người mắc bệnh đau nửa đầu (Migraine) phát tác nghiêm trọng, ảnh hưởng tới sinh hoạt hàng ngày.