Đường huyết cao, đổ mồ hôi nhiều dù trời lạnh, đặc biệt ra mồ hôi kèm theo 4 điều bất thường này, bạn cần cẩn thận biến chứng tiểu đường.
Tập thể dục, phơi nắng và ăn uống... đều là những việc giúp cải thiện tuổi thọ nhưng cũng là 3 việc dễ bị lạm dụng quá mức. Có thể phản tác dụng khiến bạn già nhanh và mắc bệnh tật.
Ăn uống giúp nạp năng lượng, cần đặc biệt coi trọng. Vậy nhưng, nhiều người ăn uống tùy ý, càng ăn càng “phá nát” cơ thể.
Tập thể dục buổi sáng hay buổi tối tốt hơn? Hãy cùng xem nghiên cứu mới nhất nói gì nhé.
Gạo trắng thường bị mang tiếng xấu nhưng sự thật, loại gạo này đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu ăn ở mức độ vừa phải.
Khoai sọ là món ăn quen thuộc của người Việt và có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, nhưng với một số người mắc bệnh hoặc ăn khoai sọ không đúng cách, không đúng thời điểm, thực...
Ăn dưa muối và cá muối để nhiều ngày trong tủ lạnh, sau một giấc ngủ, ông Lý hốt hoảng khi thấy toàn thân chuyển xanh, tím tái, khó thở và nôn mửa.
Bác sĩ nhắc nhở mọi người, tập thể dục buổi sáng rất tốt, nhưng một số người, đặc biệt là những người có bệnh tim mạch, cần thận trọng.
Sau khi thức dậy vào buổi sáng, hãy ăn một vài hạt lạc khi bụng đói, cứ kiên trì làm điều này trong một thời gian, 3 lợi ích kỳ diệu sẽ đến.
Với sự phát triển nhanh chóng của xã hội, chất lượng không khí ngày càng kém đi, đe dọa sức khỏe của phổi.
Theo nghiên cứu khoa học, dù là nam hay nữ, sở hữu 4 đặc điểm này tức là độ nhớt của máu cao, không muốn mạch máu tắc nghẽn, tạo ra nhiều bệnh nguy hiểm thì nên xem lại bản thân.
Những thói quen ăn sáng dưới đây chẳng những không có lợi cho sức khỏe mà vô tình còn dễ rước thêm bệnh vào người, ai mắc phải cần từ bỏ ngay.
Thường xuyên cúi đầu xem điện thoại di động, cột sống cổ sẽ phải chịu lực tương đương với 27kg, lâu dần cột sống cổ tổn thương, đau mỏi, cực kỳ khó chịu.
Các chuyên gia chỉ rõ, đàn ông có 4 thói quen này không chỉ tổn thọ mà còn yếu sinh lý.
Nếu không chịu ăn bữa tối trong suốt thời gian dài để giảm cân, cơ thể sẽ có ít nhất 3 biến đổi tiêu cực như sau.
Có 5 loại rau quả rất thường gặp, mọi người hay ăn nhưng không biết cách tận dụng dinh dưỡng, thường gọt bỏ vỏ.
Các bà nội trợ lưu ý không kết hợp củ cải trắng với các thực phẩm này vì có thể làm mất chất dinh dưỡng, gây hại cho sức khỏe.
Đậu đỏ nấu cùng hạt này, phụ nữ ăn thường xuyên thì các nếp nhăn biến mất, tử cung sạch sẽ, tóc trở nên đen bóng và dày hơn.
Tỏi có tác dụng chống ung thư? Đúng là như vậy nhưng nếu bạn ăn theo cách này, tất cả tỏi bạn đã tiêu thụ trong nhiều năm đều chỉ là vô ích.
Có 4 loại thực phẩm được xem như "bom nổ chậm", khi sử dụng lò vi sóng bạn nên chú ý an toàn, nếu không, hậu quả sẽ khó lòng tưởng tượng.