Bí quyết sống khỏe

Cập nhật các Bí quyết sống khỏe ở mọi khía cạnh trong đời sống thường ngày. Bí quyết sống khỏe trong ăn uống, sinh hoạt, lao động hay trong việc đối phó với bệnh tật.

Cụ bà ung thư dạ dày vì thói quen ăn uống này

Cụ bà ung thư dạ dày vì thói quen ăn uống này

Cụ bà suốt 65 năm duy trì thói quen ăn chay vào ngày rằm và mùng 1 nhưng thường chọn các món ngâm muối mặn như dưa muối để ăn kèm cháo, cơm. Cuối cùng được chẩn đoán ung thư dạ dày.

Ăn sáng kiểu này tránh bơm đường vào người

Ăn sáng kiểu này tránh bơm đường vào người

Ăn sáng đủ chất rất quan trọng để ngăn ngừa hạ đường huyết và ổn định lượng đường trong máu suốt cả ngày. Tuy nhiên, nếu ăn sáng không đúng cách sẽ chẳng khác nào bơm đường vào...