Mặc dù nước và cùi của chanh được sử dụng rộng rãi, nhưng vỏ chanh thực sự có hàm lượng chất dinh dưỡng cao hơn.
Nhiều bi kịch xảy ra vì những điều cấm kỵ khi luyện tập. Dưới đây là 5 tình huống không phù hợp với tập thể dục, bạn nên ghi nhớ nhé.
Quả la hán vị ngọt, tính mát thanh nhiệt giải khát, ngoài ra còn có tác dụng như chống oxy hóa, kiểm soát bệnh tiểu đường...
Theo các chuyên gia sức khỏe, hiện tượng gạo có mọt gạo là bình thường, trong hầu hết các trường hợp, gạo bị mọt xâm nhập vẫn có thể ăn được.
Nếu bạn muốn ăn sữa và trứng vào bữa sáng thì nên bổ sung thêm năng lượng bằng thực phẩm chủ chốt như cháo, bánh mì, bánh hấp.
Nhiều người nhầm tưởng các thực phẩm như thịt, hải sản, nội tạng... mới chứa nhiều purin. Thực tế, có loại rau chứa purin, ăn nhiều như "rắc muối vào thận".
Những người phụ nữ độc thân thường sống rất thọ vì không những thể chất của họ rất tốt mà tinh thần cũng sung mãn, thoải mái.
Qua các nghiên cứu, chuyên gia sức khoẻ chỉ ra, có 3 nhóm người không nên hoặc phải hạn chế ăn quả hồng.
Cà phê có nhiều lợi ích cho sức khỏe như tăng cường năng lượng, giúp tỉnh táo hơn nếu bạn uống đúng thời điểm.
Ăn sữa chua mỗi ngày nhưng bạn đã biết cách ăn đúng chưa?
Sau khi các axit béo chuyển hóa trong trà sữa đi vào cơ thể sẽ tham gia vào quá trình chuyển hóa axit béo trong cơ thể người, trường hợp này dễ dẫn đến các bệnh tim mạch, đặc biệt...
Gà là loại gia cầm ít chất béo, ít calo và giàu protein. Gà đứng đầu bảng thực phẩm bổ dưỡng nhưng có 6 bộ phận sau trên con gà nên hạn chế ăn.
Tác động lực vào các huyệt sau đây giúp dạ dày khỏe mạnh, góp phần tránh được những cơn đau âm ỉ trong dạ dày.
Có nhiều gói dịch vụ hỗ trợ giấc ngủ khác nhau, trong đó giá dịch vụ trọn gói hàng tháng có thể cao tới 18.000 nhân dân tệ (hơn 60 triệu đồng).
Theo một nghiên cứu, hành tây là loại thực phẩm tiềm năng để sử dụng trong việc điều trị cho bệnh nhân tiểu đường.
Khi bị tiêu chảy bạn cần có chế độ ăn uống thích hợp để bệnh không trở nên trầm trọng hơn.
Rất nhiều người thích ăn hạt dẻ, đây là loại hạt rất ngon, bổ và tốt cho sức khỏe.
Với sự phát triển không ngừng của xã hội và mức sống của con người không ngừng được nâng cao, người ta quan tâm nhiều hơn đến việc giữ gìn sức khỏe và làm thế nào để giữ gìn sức...
Trong Y học cổ truyền, rau sam có vị chua, tính hàn, không có độc, có kháng sinh tự nhiên, có khả năng giải độc, tiêu thũng.
Lạm dụng vitamin, uống vitamin nhóm B thay cơm, nam nghiên cứu sinh bị suy kiệt, thiếu dinh dưỡng nghiêm trọng, liên tục sụt cân, hay cảm lạnh, viêm nhiễm.