Bạn cần thận trọng khi ăn những thực phẩm dưới đây nếu không muốn bị đau đầu khủng khiếp.
Thường xuyên ăn những món này vào bữa sáng không chỉ làm bạn tăng cân mà còn gây ra nhiều rắc rối về sức khỏe.
Sau một đêm, những món ăn này không chỉ giảm giá trị dinh dưỡng mà còn rất dễ bị biến chất, làm ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của người ăn.
Ăn tối muộn không chỉ làm tăng nguy cơ tăng cân, béo phì mà còn dẫn tới những bệnh nguy hiểm.
Chuối được xem là một trong những “thực phẩm vàng” có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải bất cứ thời điểm ăn chuối nào cũng có lợi. Ăn uống tùy tiện đôi khi còn gây phản tác...
Mỡ bụng chính là chất béo dư thừa dẫn đến nhiều tình trạng nghiêm trọng như tiểu đường, đau tim, trầm cảm...Do đó, hãy bỏ túi một số mẹo đơn giản buổi sáng có thể giúp bạn đốt...
Nhiều người cho rằng, yoga là một kiểu tập nhẹ nhàng, thư giãn và không phải là dạng tập luyện giúp con người giảm cân. Tuy nhiên, các nghiên cứu khoa học cho thấy, yoga cũng là...
Những loại gia vị dưới đây giúp cho bạn phòng ngừa được nhiều bệnh tật, tốt cho sức khỏe.
Bưởi là một loại quả yêu thích của rất nhiều người nhưng đây là những điều cần lưu ý khi ăn:
Ăn sáng đúng cách, không chỉ cả ngày tràn đầy năng lượng, mà còn đảm bảo sức khỏe trong dài hạn. Nhưng có những thói quen hại sức khỏe, thậm chí nguy hiểm hơn cả bỏ bữa sáng.
Chẳng ai muốn đối mặt với tình trạng lão hóa sớm, nhưng nếu cứ vô tư ăn những món sau thường xuyên thì bạn sẽ sớm bị gọi là "già trước tuổi" đó!
Uống quá nhiều nước có thể gây tổn hại cho sức khỏe của bạn. Một trong những dấu hiệu phổ biến nhất mà bạn có thể gặp phải là đau đầu, thấy buồn nôn, bối rối và mất phương hướng.
Ở các nước châu Á, trong đó có Việt Nam, tỏi được sử dụng rất phổ biến trong các món ăn. Tỏi có giá rẻ, dễ sử dụng, đem lại mùi vị đặc trưng. Thế nhưng, khi ăn tỏi cần chú ý điều...
5 loại thực phẩm dưới đây bổ sung canxi, sắt, vitamin, khoáng chất… giúp mẹ bầu khỏe mạnh, thai nhi sinh ra cao lớn vượt trội.
Bắp cải là món ăn quen thuộc của người Việt. Đây là loại rau bổ dưỡng, vừa dùng để ăn, chữa bệnh và làm đẹp nhưng có một nhóm người được khuyến cáo hạn chế ăn.
Bước sang tuổi 30, cơ thể có sự thay đổi đáng kinh ngạc. Ấn tượng nhất, não bạn có xu hướng thu nhỏ theo thời gian.
Món ăn rẻ tiền chính là thần dược giúp nam giới luôn sung mãn dù ở tuổi nào - hãy bỏ túi ngay hôm nay.
Đi bộ là hoạt động hầu hết mọi người đều trải qua mỗi ngày. Thế nhưng, nếu đang đi mà xuất hiện những dấu hiệu này thì chứng tỏ sức khỏe bạn đang có vấn đề nghiêm trọng.
Sai lầm khi bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh hại cả nhà nhiều người mắc nhưng ít ai ngờ tới.
Uống nước mật ong vào buổi sáng thì điều gì sẽ xảy ra, nếu bạn cũng có thói quen này hãy tìm hiểu ngay.