Nhờ những thói quen sống lành mạnh mà dù đã ngoài 90 tuổi, vị bác sĩ này vẫn khỏe mạnh và có vẻ ngoài trẻ trung.
Có những thời điểm rất độc mà chúng ta không nên dùng điện thoại kẻo làm tổn hại đến tế bào trong cơ thể và sớm hay muộn cũng nguy hại cho sức khỏe.
Việt quất chính là một trái cây giàu vitamin C, sắt, và nhiều thành phần dinh dưỡng khác tốt cho sức khỏe, cũng như gan thận của bạn.
Chúng ta tin tưởng một số loại thực phẩm lành mạnh nhưng thực tế, chúng lại không hề tốt cho sức khỏe. Chẳng hạn, việc hạn chế calo và tuân theo chế độ ăn không có gluten có thể...
Chúng ta dành khoảng 1/3 thời gian trong suốt cuột đời để ngủ. Nếu không giặt chăn gối thường xuyên, bạn có thể đối mặt với nhiều vấn đề sức khỏe và nhan sắc.
Ngày Tết là dịp bạn được ăn uống thả ga nhất nhưng tâm trạng lại lo lắng vì sợ tăng cân. Sau đây là những loại hạt ăn Tết vừa tốt cho sức khỏe mà ăn nhiều cũng không lo tăng cân.
Năm hết Tết đến là dịp để gia đình, bạn bè được sum vầy và chắc chắn những buổi nhậu không thể tránh khỏi. Để khắc phục tình trạng say xỉn, bạn có thể tận dụng một số nguyên liệu...
Món khoai lang ai cũng biết, nhưng nếu bạn ăn chúng trong mùa đông sẽ nhận được rất nhiều lợi ích.
Việt quất chính là một trái cây giàu vitamin C, sắt, và nhiều thành phần dinh dưỡng khác tốt cho sức khỏe, cũng như gan thận của bạn.
Bổ sung các món ăn này vào thực đơn là cách đơn giản để hỗ trợ điều trị chứng đau lưng, nhức mỏi.
Dưa hành muối được coi là món ăn giải ngán trên mâm cỗ ngày Tết. Nhưng nếu ăn sai cách sẽ gây hại sức khỏe nghiêm trọng.
Một số dấu hiệu bất thường như nhìn mờ, khô, ngứa, nhạy cảm với ánh sáng... cho thấy mắt không khoẻ mạnh. Lúc này bạn cần đi khám bác sĩ ngay bởi rất có thể nó là triệu chứng của...
Trà chanh, mật ong, tôm... là thực phẩm hỗ trợ bạn có giấc ngủ ngon và sâu hơn.
Những quả nho khô nhỏ xíu có nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe. Đó là nguồn cung cấp chất xơ, sắt, canxi và các chất dinh dưỡng thiết yếu khác. Sau đây là tác dụng khi ăn vài quả...
Ngoài estrogen, progesterone cũng là hormone quan trọng giúp duy trì vẻ đẹp và sức khỏe. Nếu cơ thể có nguy cơ bị suy giảm progesterone, chị em cần điều chỉnh chế độ ăn uống để...
Dưới đây là 5 loại trái cây vừa ngon vừa bổ, giúp tăng cường thể lực lại cực tốt cho làn da, hiệu quả hơn cả mỹ phẩm đắt tiền.
Sở hữu nụ cười duyên sau 7 ngày tẩy trắng răng với những công thức “ngon-bổ-rẻ” tại nhà.
Khi phụ nữ bắt đầu có tuổi, cơ thể sẽ có 3 lỏng, 2 to và 1 mùi, nếu không có, xin chúc mừng bạn vẫn còn trẻ.
Thức uống từ những loại quả thiên nhiên đóng vai trò như một “lớp khiên” giúp bảo vệ sức khỏe và cung cấp những dưỡng chất thiết yếu cho làn da.
Những thói quen tưởng chừng vô hại này có thể làm ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Bạn nên từ bỏ chúng càng sớm càng tốt.