Bí quyết sống khỏe

Cập nhật các Bí quyết sống khỏe ở mọi khía cạnh trong đời sống thường ngày. Bí quyết sống khỏe trong ăn uống, sinh hoạt, lao động hay trong việc đối phó với bệnh tật.

Trái cây ăn kiểu này, răng miệng hỏng hết

Trái cây ăn kiểu này, răng miệng hỏng hết

Rất nhiều người cho rằng nước ép trái cây bổ dưỡng, dễ hấp thụ và ngon miệng. Thực tế cho thấy, nước trái cây hại răng hơn khi ăn bằng cách thông thường.

4 loại thực phẩm cực tốt cho lá lách và dạ dày

4 loại thực phẩm cực tốt cho lá lách và dạ dày

Thói quen ăn uống có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe con người. Có những món ăn sai cách có thể gây hại nhưng cũng không ít loại thực phẩm giúp ngăn ngừa, đẩy lùi bệnh tật.