4 bài tập với ghế giúp bụng phẳng lỳ cho phái đẹp

Cập nhật lúc: 13:11 28/03/2017

Google News

TIN LIÊN QUAN

15 bài tập cực đơn giản để có vóc dáng chuẩn

15 bài tập cực đơn giản để có vóc dáng chuẩn

Giữ đôi mắt khỏe mạnh với bài tập đơn giản sau

(Kiến Thức) - Dưới đây là 4 bài tập với ghế giúp bụng phẳng lỳ dành cho phái đẹp giúp bạn tự tin hơn khi đi ra ngoài, giao tiếp.

Video: 4 bài tập với ghế cho bụng phẳng lỳ

Nguồn video: Bright Side.

Bạn hãy thực hiện bài tập với ghế, với các động tác ngồi tại chỗ, tay chống sau lưng vào phần cơ bụng giúp đốt cháy mỡ thừa, mang lại cho bạn vòng eo như ý.

Đức Chính (theo Bright Side)

Theo dòng sự kiện

Mách bạn gái bài tập giúp eo thon quyến rũ (05/08, 07:29)
Bài tập Yoga chữa đau lưng cho dân văn phòng (16/09, 06:15)
Những bài tập cho thân hình chuẩn, cơ bụng 6 múi (28/07, 21:38)

BÀI ĐỌC NHIỀU

Tin tức VIDEO mới nhất

Cảm động đám cưới cụ ông 86 kết hôn với mối tình đầu 81 (19/04, 08:06)
Câu chuyện thú vị về niềm tin của đứa trẻ và cơn gió lạ (19/04, 07:50)
Tuyệt chiêu giăng “thiên la địa võng” của loài nhện khổng lồ Nephila (16/04, 08:14)
Video: Chú chó kiên trì trèo tường, cái kết không tưởng (13/04, 07:18)
Video: Giải cứu rùa khổng lồ bị mắc kẹt (13/04, 07:16)
Video: Hai cha con bất ngờ bị hố tử thần "nuốt chửng" trên đường (11/04, 13:44)
Clip: “Anh hùng xạ điêu” phiên bản Việt (10/04, 07:54)
Khoảnh khắc dòng người dự lễ hội bị tòa tháp khổng lồ đổ sập xuống (09/04, 08:30)
Chỉ nhờ một chữ, Gia Cát Lượng giúp Lưu Bị đoạt 1/3 thiên hạ (09/04, 07:58)
Phủ Vân Cát - nơi được coi là Thánh Mẫu Liễu Hạnh giáng sinh (09/04, 07:18)

Bình luận(0)