UBND Thành phố Lạng Sơn có Văn bản số 2675/UBND-VP thực hiện thông báo của Chủ tịch UBND tỉnh về việc nới lỏng một số hoạt động, loại hình dịch vụ từ ngày 11/9.
GS Dương Quý Sỹ, phó chủ tịch Hội Hô hấp Việt Nam đã chia sẻ phương pháp "test đi bộ 6 phút" vào phác đồ đánh giá bệnh nhân Covid-19 nhằm phát hiện sớm những bệnh nhân có tổn...
Là một trong những bộ phận quan trọng quyết định đến sự hấp dẫn vẻ ngoài của phụ nữ, vòng 1 có thể được cải thiện hiệu quả với 6 bài tập sau đây.
Bạn còn chần chừ gì mà không học ngay những động tác này chứ?
Nàng hot girl Mitsuki Kimura khiến nhiều người ngưỡng mộ với chiều cao 1m7, thân hình nuột nà cùng vòng 3 tròn mẩy đáng mơ ước.
Mỗi động tác tập sẽ diễn ra trong vòng 30 hoặc 45 giây, tuỳ thuộc vào khả năng của mỗi người.
Sau khi tập thể dục, bạn nên tránh không được làm 8 việc sau kẻo sức khỏe bị ảnh hưởng nghiêm trọng.
Đoạn clip Trâm Anh tập thể dục ở nhà gây nhiều tranh cãi và những bình luận khiếm nhã.
Mặc dù cơ thể người đã trải qua hàng nghìn năm tiến hóa để có thể dẻo dai và kiên cường như ngày hôm nay, thì vẫn luôn có các ngưỡng chịu đựng mà con người không thể vượt qua,...
Ngay cả khi ở nhà cả ngày, bạn vẫn cần làm đẹp và chăm sóc bản thân.
Tập thể dục tại nhà đang trở thành một lựa chọn ngày càng phổ biến khi phải thực hiện giãn cách xã hội do dịch bệnh Covid-19. Dưới đây là 10 bài tập có thể tập tại nhà khi không...
Theo Nghị định số 117/2020/NĐ-CP về xử phạt hành chính trong lĩnh vực y tế, hành vi tập thể dục trên nóc nhà chung cư sẽ bị phạt đến 3.000.000 đồng.
Theo Ts.Bs. Trương Hồng Sơn, rất nhiều người không ăn gì sau khi tập thể dục hoặc ăn cho đã miệng những thứ mình muốn.... Chế độ ăn uống khi tập luyện cần phải thực hiện một cách...
Ngày 13/7, tổ công tác của Công an TP.Mỹ Tho (Tiền Giang) tuần tra, xử lý hơn 20 trường hợp không tuân thủ Chỉ thị 16 của Thủ tướng Chính phủ.
Việc giãn cơ trước khi chạy có thể gây phản tác dụng. Vì vậy, bạn nên làm nóng người bằng các động tác nhẹ nhàng và hiệu quả hơn.
Khi công an nhắc nhở, nam thanh niên không đeo khẩu trang vẫn làm lơ, thản nhiên tập thể dục trong công viên.
Dù nghỉ dịch và tạm dừng mọi hoạt động nhưng "nữ thần thể thao" người Đài Loan vẫn khiến người hâm mộ phải chú ý khi đăng tải loạt ảnh chăm chỉ tập thể dục tại nhà.
Cùng tìm hiểu các cách giữ dáng và tập thể dục trong thời gian đặc biệt này bạn nhé!
Những bài tập dưới đây không chỉ giúp thân dưới của chị em thon gọn và săn chắc mà còn giúp thân trên săn chắc và quyến rũ hơn.
Dù công viên, vườn hoa bị cấm hoạt động tụ tập đông người để phòng chống dịch COVID-19, nhưng vào chiều cuối tuần mát mẻ sau cơn bão số 2, người dân Hà Nội lại kéo nhau ra đường...
