Phụ nữ luôn muốn có được một khuôn ngực đầy đặn và căng tròn nhưng nhiều người không biết rằng có đến 60% lý do khiến ngực chảy xệ là do chính thói quen sống...
Không chỉ giúp da đẹp, căng mượt hơn mà 7 loại sinh tố vừa ngon vừa ngọt này sẽ giúp bạn giữ được vóc dáng thon thả.
Đậu phụ là thực phẩm ngon, bổ, rẻ khi kết hợp với đúng thực phẩm sẽ tạo ra những món ăn vô cùng bổ dưỡng.
Chúng ta có nhiều thói quen ăn uống không tốt trong cuộc sống, và những thói quen sinh hoạt xấu này sẽ tiếp tục ăn mòn sức khỏe của chúng ta.
Nhiều gia đình có thói quen giữ lại đồ ăn thừa khi không ăn hết để hâm lại vào ngày hôm sau. Tuy nhiên, đây là hành động rất có hại cho sức khỏe.
Khi nhận thấy cơ thể có những dấu hiệu này trên cơ thể, nam giới không nên chủ quan.
Món hàu có giá trị dinh dưỡng cao tốt cho sức khỏe nam giới và ngăn ngừa các bệnh tim mạch.
Sống thọ là mục tiêu mà chúng ta hướng tới. Mặc dù tuổi thọ một phần do gen, nhưng chủ yếu là do sinh hoạt, ăn uống, lối sống hàng ngày quyết định.
Nếu nhận thấy thường xuyên thức giấc vào khung giờ dưới đây thì chứng to sức khỏe đang có vấn đề, hãy đề cao cảnh giác.
Trong thành phần dinh dưỡng của nước dừa chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa...rất tốt cho sức khỏe của bạn.
Những loại hạt giàu dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất có lợi cho cơ thể. Bên cạnh đó, chúng còn giúp cân bằng lượng đường trong máu, cholesterol và huyết áp.
Đừng rửa rau với nước muối nữa, mà hãy thực hiện theo các bước dưới đây để có rau sạch nhất nhé.
Khi có một hệ miễn dịch khỏe mạnh, cơ thể có thể chống lại được các tác nhân gây bệnh đến từ môi trường xung quanh.
Tỏi là "thần dược" tốt cho sức khỏe, tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa bệnh tật vô cùng hiệu quả.
Với bí quyết ngâm miến dưới đây đảm bảo món ăn của bạn sẽ thơm ngon, dai giòn không lo bị bở nát, kém hấp dẫn.
Cùng là thịt chân giò nhưng chân trước và chân sau có hương vị khác biệt, không phải ai cũng biết.
Nhiều người hệ tiêu hóa kém, đặc biệt chuẩn bị thực phẩm đại bổ để bồi dưỡng. Vậy nhưng, ăn nhiều loại này lại mang tới mối nguy “bào mòn” dạ dày mỗi ngày.
Dưa hành muối, đồ muối chua rất hợp ăn giải ngán. Vậy nhưng, ăn không đúng cách sẽ gây hại sức khỏe, khiến bạn "tiền mất tật mang".
Ai cũng biết sữa là thực phẩm tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng kết hợp sữa với nghệ sẽ tạo ra một loại đồ uống bổ dưỡng gấp bội.
Thịt vịt là món ăn giàu dinh dưỡng, ngon miệng. Tuy nhiên, có 4 bộ phận độc hại nên hạn chế hoặc không ăn.