Gà tây là món ăn phổ biến vào dịp lễ Giáng sinh ở nhiều nước trên thế giới. Vậy loại thịt này có tốt cho sức khỏe?
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc hạn chế thực phẩm có đường và cân bằng thực phẩm carbohydrate, protein và chất xơ sẽ hỗ trợ lượng đường trong máu của bạn trong mùa lễ.
Theo một nghiên cứu mới, sinh viên đại học ăn 2 ounce óc chó mỗi ngày có thể cải thiện các sức khỏe tâm thần cũng như làm giảm căng thẳng, giúp giấc ngủ tốt hơn.
Đun sôi liên tục, ăn thịt chần tái, húp nước lẩu… gây hại cho dạ dày, nguy cơ nhiễm sán.
Theo các chuyên gia sức khỏe, sau khi ân ái thì không nên làm 2 việc này, nếu cố chấp sẽ "bào mòn" tuyến tiền liệt, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khoẻ.
Sau khi thức dậy buổi sáng, điều quan trọng phải làm không phải là đi vệ sinh hay uống nước mà là 3 việc sau, biết sớm thì sẽ hưởng lợi sớm.
Bông cải xanh, hành tây, cà chua và hồng táo được xem là 4 loại thực phẩm cực tốt cho mạch máu, giúp loại bỏ hoàn toàn chất thải, cặn bã trong mạch máu.
Việc giặt khăn tắm không thường xuyên có thể khiến bạn gặp những vấn đề về sức khỏe.
Yerba mate nổi tiếng là loại thức uống được các cầu thủ Nam Mỹ yêu thích, nhưng một số người chê rằng loại thảo mộc này quá đắng.
Không khí khô, lạnh có thể khiến da bạn bị ngứa, đỏ và kích ứng. Dưới đây là một số nguyên tắc chăm sóc da bạn cần lưu ý trong mùa đông.
Muối là gia vị không thể thiếu của mọi gia đình nhưng khi mua muối ăn, hãy cẩn thận vì có những sản phẩm nhìn bắt mắt nhưng không hề an toàn, chất lượng.
Tập thể dục thường xuyên là một trong những phương pháp giúp tăng tuổi thọ hiệu quả nhất.
Hàng nghìn người ở Trung Quốc đang tham gia các lớp học ''bò cá sấu'', một bài tập kỳ lạ được cho là giúp giảm đau lưng và được lấy cảm hứng từ chuyển động của cá sấu
Thật may là cả 2 đều là những thức uống quen thuộc tại Việt Nam.
Các thành phần trong quả này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt, phụ nữ qua 30 tuổi nếu dùng đúng cách sẽ vừa khỏe vừa trẻ lâu.
Nếu bạn có 3 biểu hiện này khi ngủ thì có nghĩa là chức năng tim của bạn đang rất tệ, cố gắng đừng bỏ qua, nên đi khám tim càng sớm càng tốt.
Một số bác sĩ y học cổ truyền Trung Quốc cho rằng, từ 5 đến 7 giờ sáng là thời điểm kinh mạch ruột già thông, khoảng thời gian này thích hợp để đi đại tiện, loại bỏ một số độc tố...
Nếu bạn thường xuyên thân mật vào hai thời điểm sau, có thể đẩy nhanh tốc độ lão hóa ở phụ nữ.
Khi bị đau họng, bạn nên tránh ăn những thực phẩm này nếu không muốn trình trạng tồi tệ hơn.
Theo các bác sĩ, trước khi thực hiện kiểm tra sức khỏe, tốt nhất là tránh làm 5 điều sau kẻo kết quả khám có thể không chính xác, lãng phí thời gian, tiền bạc.