Bạn không bao giờ được mắc phải những sai lầm dưới đây khi giảm cân đâu nhé.
Mùa hè sắp đến, mọi người hãy tăng cường những loại thực phẩm ngon miệng và có tác dụng giảm cân sau.
Với phụ nữ, vóc dáng, vẻ bề ngoài là vô cùng quan trọng. Nếu đang sở hữu thân hình hơi phì nhiêu, bạn hãy thử áp dụng 3 thực đơn dưới đây để giảm cân hiệu quả nhé.
Có quá nhiều chế độ ăn kiêng khác nhau để lựa chọn cho việc thay đổi vóc dáng. Cùng điểm qua thử những phương pháp dinh dưỡng nào mà các thần tượng Kpop yêu thích để duy trì hình...
Gừng là nguyên liệu tự nhiên không thể thiếu trong gian bếp nhà bạn, ít ai biết rằng, gừng còn có công dụng giảm béo và đốt mỡ thừa vô cùng hiệu quả.
Chăm cho con bú sữa mẹ là một trong những nguyên tắc quan trọng giúp thiên thần nội y Nam Phi Candice Swanepoel lấy lại dáng sau sinh. Việc này vừa tốt cho em bé lại giúp người mẹ...
Bạn không thể giảm cân được nếu cứ tiếp tục mắc phải những sai lầm dưới đây.
Giảm cân là một trong những chủ đề được nhiều người quan tâm. Tuy nhiên, giảm cân như thế nào là đúng và cần kiêng gì trong chế độ giảm cân thì không phải ai cũng biết.
Nhờ trút bỏ đống mỡ thừa hơn 30kg, một chàng trai người Mỹ như lột xác thành một người mới. Sau khi giảm cân, anh được cộng đồng chú ý bởi vẻ đẹp và thần thái như một “hoàng tử...
Uống nước chanh, làm chanh muối, chanh mật ong đã xưa rồi, bây giờ đắp chanh lên bụng mới là cách giảm cân hiệu quả.
Một trong những cách dưới đây có thể giúp bạn giảm cân tại nhà vô cùng hiệu quả đấy nhé.
Kể từ tháng 3 này, những cảnh sát thừa cân trên toàn Thái Lan được gửi đến Trung tâm Huấn luyện cảnh sát ở thành phố Pak Chong thực hiện chế độ ăn kiêng và tập thể dục cường độ...
Ăn chay đúng cách có thể giúp giảm cân, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh lý mạn tính như béo phì, cao huyết áp, đái tháo đường, tim mạch, táo bón, loãng xương.
Cô nàng cho biết dù có uống nhiều trà sữa cỡ nào nhưng khi tuân thủ nguyên tắc ăn uống nhiều rau xanh, kiêng tinh bột và luôn ăn bữa tối cách bữa trưa khoảng 6 tiếng thì không cần...
Để giảm cân thành công, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên ăn uống lành mạnh, tập thể dục và gạch bỏ những thực phẩm dưới đây ra khỏi thực đơn.
Nếu bạn thực hiện chế độ ăn kiêng nâng cơ này của Nicholas Perricone, bạn sẽ có thể thấy làn da thay đổi chỉ sau 3 ngày.
Để không hành hạ bản thân bằng chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên ăn thực phẩm lành mạnh và tập thể dục. Ngoài ra, họ còn đưa ra 10 loại thực...
Nếu bạn muốn giảm cân nhanh chóng đừng bỏ qua những thực phẩm này.
Kiều Diễm – nhân vật Hân, bạn thân cướp bồ của Hương Giang trong MV phần II “Em đã thấy anh cùng người ấy” không chỉ xinh đẹp mà còn sở hữu vòng eo phẳng lì khiến nhiều cô gái...
Không chỉ gây sốt nhờ vẻ đẹp và thần thái sang chảnh hiếm có, Hà Trúc, cô gái được xem là “bản sao của Hà Tăng”, còn nổi lên như một hiện tượng sau khi công khai bí quyết giảm cân...