Những loại rau củ dưới đây rất giàu dinh dưỡng, protein, năng lượng tốt cho sức khỏe của bạn đừng vội bỏ qua.
Trong thành phần dinh dưỡng của lạc rất giàu vitamin B, E, canxi, sắt… tốt cho sức khỏe nhưng nếu bạn thuộc nhóm người này thì nên tránh xa.
Chuối chín là loại quả thơm ngon bổ dưỡng, tuy nhiên nếu ăn không đúng cũng gây hại cho cơ thể.
Món trứng gà ngải cứu giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe nhất là đối với chị em phụ nữ.
Lòng lợn chứa nhiều đạm, chất béo nên những nhóm người dưới đây không nên ăn nhiều kẻo gây hại sức khỏe.
Căn bệnh cao huyết áp ngày càng mắc nhiều ở người trung niên và người cao tuổi, đây cũng chính là nguyên nhân dẫn tới tình trạng đột quỵ ngày càng gia tăng.
Nắm được thời gian tiêu hóa từng loại thực phẩm trong bao tử giúp bạn thiết kế bữa ăn hợp lý, có lợi cho sức khỏe dài hạn cũng như nỗ lực giảm cân giữ dáng.
Hầu hết chúng ta đều có thói quen dùng xà phòng tắm. Thế nhưng, lạm dụng món đồ này không phải cách hay. Thử tắm chay một thời gian, bạn sẽ ngỡ ngàng trước những thay đổi của cơ...
Buộc tóc đuôi ngựa là kiểu tóc dễ dàng và thiết thực nhất. Tuy nhiên, kiểu tóc phổ biến này cũng có thể gây ra một số tác dụng phụ như gây đau nữa đầu, làm tổn thương da đầu, rối...
Bạn có biết trứng gà là thực phẩm giúp cải thiện vòng 1 hiệu quả. Dưới đây là 5 cách ăn trứng gà đúng cách giúp vòng 1 nảy nở tự nhiên, căng tròn.
Nếu bạn muốn uống nước gạo lứt rang giảm cân đừng quên uống vào những khung giờ này nhé.
Dưới đây là 5 loại thực phẩm thần kỳ giúp các chị em có da đẹp, dáng thon và chống lão hóa hiệu quả.
Nhiều người rất thích ăn mì tôm vào buổi sáng, tuy nhiên họ không biết được rằng thói quen này cực kỳ có hại cho cơ thể.
Nước chanh mật ong là loại nước có lợi cho sức khỏe. Nhất là khi chúng ta uống đúng thời điểm thì hiệu quả càng tăng thêm gấp bội.
Những thói quen tưởng chừng vô hại lại có thể làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn.
Gọn nhẹ, kích cỡ đa dạng, giá cả phải chăng khiến nhiều người chọn bình nhựa sử dụng hàng ngày. Thế nhưng nếu không để ý, uống nước nóng từ loại bình này gây hại sức khỏe, không...
Vitamin góp phần dưỡng da, chống lão hóa, tăng cường sức đề kháng. Thế nhưng nó cũng rất “mỏng manh”, có những thói quen bạn không hay biết đang âm thầm "lấy cắp" vitamin khỏi cơ...
Nếu trong cơ thể có tích tụ nhiều độc tố, bạn sẽ gặp phải những hiện tượng dưới đây.
Những món ăn dưới đây rất phổ biến và ngon miệng nên được các gia đình Việt yêu thích. Tuy nhiên đây đều là những món hại gan, không tốt cho sức khỏe.
Các triệu chứng đơn giản lại có thể là dấu hiệu tắc động mạch, có khi dẫn đến đột quỵ. Nhiều người từ 20 tuổi đã xuất hiện các cục tắc nghẽn trong động mạch, vì vậy ngay cả người...