Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, có 4 món ăn sáng rất tốt cho cơ thể, ngược lại có 4 món độc hại vô cùng, tốt nhất nên tránh xa.
Ăn sáng đúng cách không chỉ cả ngày tràn đầy năng lượng, mà còn đảm bảo sức khỏe trong dài hạn. Nhưng có những thói quen ăn sáng hại tim, triệu người Việt vẫn vô tư thưởng thức.
5 cách dùng các vị thảo dược dưới đây rất đơn giản, dễ làm cũng giúp ổn định đường huyết mà giúp người bệnh có thể không phải uống thuốc uống viên hàng ngày.
Nhiều thói quen không tốt khiến làn da dễ bị mụn, nếp nhăn và lão hóa sớm.
Khi tinh thần tụt dốc thì có lẽ thật khó mà tìm được cách để hồi phục. Nhưng những điều dưới đây có thể giúp được bạn.
Chỉ cần giảm được lượng đường tiêu thụ mỗi ngày là bạn có thể duy trì vóc dáng luôn cân đối và ngăn ngừa tình trạng lão hóa da.
Thịt gà, thịt vịt chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe tuy nhiên chúng ta không nên ăn nhiều những bộ phận dưới đây.
Dù đơn giản nhưng những bài tập này cũng đem lại hiệu quả tốt, giúp giảm cân nhanh chóng.
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, vì vậy ngoài việc ăn để nạp năng lượng, dinh dưỡng cho cơ thể thì bạn cũng cần chọn lựa món ăn phù hợp với sức khỏe
Gội đầu hàng ngày tưởng chừng giúp tóc sạch và khỏe mạnh hơn, song thực tế thì ngược lại. Nếu bạn nhận thấy những dấu hiệu sau đây thì có thể bạn đang gội đầu quá thường xuyên.
Muối tạo cả giác ngon miệng cho món ăn. Tuy nhiên ăn quá nhiều muối lại gây hại cho sức khỏe.
Những kiểu chế biến thịt lợn sai cách không những làm mất đi dinh dưỡng trong thịt lợn mà còn có thể biến thực phẩm này thành chất độc.
Những loại đồ uống dưới đây tốt cho sức khỏe của bạn, phòng ngừa nhiều bệnh tật, tốt cho hệ tiêu hóa.
Thường xuyên ăn những loại quả này có thể khiến bạn tăng cân nhanh chóng.
Nhìn vào bàn chân có thể cho bạn biết rõ tình trạng sức khỏe của mình như thế nào, có cần bổ sung chất dinh dưỡng hay đi khám bác sĩ hay không?
Dưới đây là 10 món canh rất giàu dinh dưỡng, dễ làm, bổ máu, phù hợp với người mới mổ, suy nhược, thiếu máu.
Một số thực phẩm vẫn có thể ăn được khi hết hạn sử dụng mà nhà sản xuất in trên nhãn mác. Dưới đây là 7 loại thực phẩm vấn ăn được dù hết hạn trong thời gian ngắn, bạn đừng vội bỏ...
Nếu miệng bạn xuất hiện 3 triệu chứng này, đã đến lúc bạn cần quan tâm hơn tới sức khỏe lá gan “quý như vàng” của cơ thể.
Mắt, nách... là những bộ phận dễ bị kích ứng khi tiếp xúc với cồn có trong nước hoa.
Đánh đồng giấy cuộn sử dụng trong nhà vệ sinh với giấy ăn được sản xuất riêng đều có thể thay thế cho nhau, nhiều người đang tự hại sức khỏe của mình.