Bạn có biết rằng ổi chính là loại quả có hàm lượng vitamin C nhiều nhất, hơn rất nhiều cam và chanh, từ đó đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng...
Thay vì chiên xào khiến món ăn "ngậm" dầu, người dùng được ví như “uống” mỡ, chúng ta nên dùng cách hấp hoặc luộc để bảo toàn dinh dưỡng, tránh nguy cơ mỡ máu, phát phì.
Khoai tây là loại củ được dùng nhiều trong nấu ăn từ món xào, hầm, nướng,... Ngoài chợ hay trong các siêu thị hiện nay thường bày bán 2 loại khoai tây là khoai tây vỏ vàng và...
Hương vị thơm ngọt của đào được nhiều người yêu thích, nhưng nếu ăn quá nhiều sẽ gây hại cho gan.
Có một loại quả với vị chua chua, ngọt ngọt, rất tốt cho phụ nữ mang thai, với giá cực đắt lên tới gần 500 nghìn đồng/1 kg.
Phổi là một bộ phận quan trọng cơ thể con người. Thế nên, trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày bạn nên ăn nhiều các thực phẩm giúp phổi được lọc sạch và khỏe mạnh hơn.
Sử dụng lượng hợp lý, những món vặt chứa đường này có lợi cho sức khỏe. Ngược lại, ăn không kiểm soát khiến cơ thể nạp lượng lớn đường sẽ gây hại.
Theo bác sĩ, so với rau bắp cải và rau ngót, nếu muốn đạt hiệu quả gấp đôi về chất xơ, bạn có thể cân nhắc ăn rau muống, mồng tơi.
Với hương vị độc đáo và lợi ích sức khỏe vượt trội, rong biển không chỉ là một phần không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày mà còn là thần dược giúp người Nhật duy trì sức khỏe và...
Vì lợi nhuận, không ít cơ sở sản xuất lạm dụng hóa chất, khiến rau xanh “ngậm” thuốc trừ sâu. Tiêu thụ loại rau này lâu dài gây nguy hại tới sức khỏe.
Hầu hết thức ăn chúng ta ăn hàng ngày đều phải đi qua gan để loại bỏ độc tố và chuyển hóa các chất để cơ thể có thể hấp thu.
Không phải lúc nào việc uống nước cam cũng là lựa chọn tốt cho mọi người.
Zhanna D'Art, một vlogger nổi tiếng về chế độ ăn chay và thực phẩm tự nhiên, qua đời khi chỉ mới 39 tuổi. Bác sĩ kết luận cô tử vong do thiếu dinh dưỡng.
Theo kết quả nghiên cứu, sâm Ngọc Linh có tác dụng cực tốt trong việc bồi bổ sức khỏe, gia tăng tuổi thọ, phòng chống và hỗ trợ chữa trị các bệnh hiểm nghèo,...
Thói quen duy trì hàng ngày không phải lúc nào cũng đúng. Duy trì thời gian dài ảnh hưởng chất lượng cuộc sống, “tàn phá” cơ thể theo thời gian.
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến nghị mọi người nên dùng loại hạt này để bổ sung kẽm tự nhiên.
Theo các chuyên gia, nếu bạn nhìn thấy chỉ số UPF 40 trên nhãn quần áo chống nắng, điều đó có nghĩa là 1/40 tia cực tím có thể xuyên qua quần áo chống nắng.
Cà phê muối có hương vị đặc trưng, được nhiều người yêu thích. Vậy nhưng, không ít người băn khoăn cách pha cà phê này tốt hay hại sức khỏe?
Trong mắt hầu hết mọi người, thịt đông lạnh kém hơn nhiều so với thịt tươi. Theo một cuộc khảo sát, 70% đến 80% cư dân sẽ chọn thịt tươi, ngay cả khi không ăn tươi, thịt tươi sẽ...
Sữa đậu nành kết hợp với chuối sẽ cực kỳ hiệu quả trong việc đốt cháy calo, giúp giảm cân, đẹp da, trị táo bón.