Bỏ bữa sáng làm tăng nguy cơ hạ đường huyết, mắc bệnh dạ dày,... Vậy nhưng, thường xuyên ăn một số món quen thuộc dưới đây đôi khi hại ngang nhịn ăn sáng.
Tại Việt Nam, hàn the không có trong danh mục các chất được Bộ Y tế cho phép dùng chế biến thực phẩm do tính độc hại của nó. Vậy nhưng, không ít cơ sở sản xuất giò chả, thạch, phở...
Dưa hấu thơm ngon và tốt cho sức khỏe. Vậy nhưng, lợi ích của dưa hấu chỉ có khi chúng được canh tác đúng cách. Dưa hấu chứa nhiều nitrat có thể khiến người ăn ngộ độc.
Chị em sau tuổi 25 muốn trẻ lâu chắc chắn không thể bỏ qua bí quyết giúp da khỏe mạnh, ít lão hóa dưới đây.
Rau, củ là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, có một số loại rau củ không nên ăn lúc đang xanh bởi dễ gây ngộ độc.
Chế độ ăn hàng ngày ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng gan. Chuyên gia khuyên nên hạn chế “3 ngọt” hại gan, tăng cường “3 chua” dưới đây để dưỡng gan.
Trái cây là loại thực phẩm nhiều chất xơ và vitamin rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nên tránh xa những loại quả dưới đây vào buổi sáng nếu không muốn gây tổn thương cho dạ dày.
Nho rất giàu giá trị dinh dưỡng, giúp tăng cường chức năng gan và giải độc. Tuy nhiên, bạn nên chú ý kiểm soát lượng dùng để có lợi cho sức khỏe.
Trên mảnh đất Việt Nam, cây nhân trần, một loài cây hoang bụi mọc dại, được dân gian lưu truyền là một thảo dược độc đáo, đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người.
Theo chuyên gia dinh dưỡng Lovneet Batra, dưới đây là 5 loại đồ uống có thể giúp kiểm soát các triệu chứng u nang buồng trứng.
Những loại rau dưới đây vô cùng giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe nhưng nhiều người thường bỏ qua không biết rất lãng phí,
Không chỉ trồng để lấy quả, lá của cây này còn rất giàu dinh dưỡng. Ăn lá này giúp bổ tỳ, tiêu sưng và bổ sung lượng lớn canxi cho cơ thể.
Phổi hoạt động như một bộ lọc tự nhiên bảo vệ chúng ta khỏi các bệnh nhiễm trùng và ô nhiễm không khí, đó là lý do tại sao phổi khỏe mạnh đóng vai trò rất quan trọng.
Với nam giới, dương khí là biểu tượng của sức mạnh, quyến rũ. Quen làm những việc dưới đây sẽ làm hao hụt dương khí, thậm chí có thể gây vô sinh.
Uống một ly nước ép bắp cải tím sau bữa ăn thì hiệu quả tương đương với việc chạy bộ 2 tiếng đồng hồ, có thể làm sạch ruột và thải dầu mỡ, giúp giảm cân dễ dàng.
Hỗn hợp này có tác dụng rất lớn với sức khỏe, vừa tăng cường hệ miễn dịch còn đẩy lùi lão hóa và hỗ trợ giảm cân.
Nếu ăn sai cách, bảo quản không đúng, những thực phẩm này có thể gây ngộ độc, thậm chí cướp đi tính mạng người ăn. Một số món rất phổ biến trong bữa cơm nhiều gia đình.
Óc chó mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Đặc biệt, kết hợp quả óc chó với thực phẩm phù hợp, tác dụng sẽ được nhân đôi.
Thịt lợn không chỉ là thực phẩm dễ chế biến, bạn có thể nấu theo nhiều cách để biến thành bài thuốc tốt cho sức khỏe.
Chúng ta thường được khuyên ăn nhiều rau xanh và trái cây. Vậy nhưng có những thực phẩm rất tốt song không nên ăn mùa hè nhằm tránh ảnh hưởng sức khỏe.