Video: Minh Hằng tiết lộ chế độ ăn để sở hữu vòng eo 58cm:
Để có thân hình đẹp với số đo 3 vòng 83-58-93, Minh Hằng phải trải qua chế độ tập luyện và chế độ ăn để có vòng eo thon một cách nghiêm ngặt.
Ba bữa ăn của nữ ca sĩ phần lớn là rau luộc, xà lách trộn dầu giấm, một ít thịt bò và cá hấp, hoàn toàn không có cơm hay các chất tinh bột khác. Tuy nhiên, mỗi ngày Minh Hằng uống thêm sữa không chất béo để có thêm sức khỏe tập vũ đạo.
Đặc biệt, Hằng rất chú trọng đến việc uống nước. Những lúc phải tập luyện nhiều, cô luôn mang theo chai nước. Không uống nước ngọt có ga, không ăn sau 19h là những nguyên tắc nghiêm ngặt mà nữ ca sĩ tự đặt ra cho mình.
 |
| Không ăn sau 19h là một trong những bí quyết giúp nữ ca sĩ có được vòng eo thon. |