Với những thói quen dưới đây, vô tình bạn sẽ làm hại đến sức khỏe trong mùa đông.
Bổ sung Vitamin C giúp bạn phòng tránh và điều trị cảm lạnh đặc biệt là những ngày rét buốt.
Các nghiên cứu chỉ ra rằng, tắm nhiều vào ngày lạnh tăng nguy cơ ung thư da, khô nứt da, đột quỵ, thậm chí tử vong.
Những món có nhiều protein sẽ giúp bạn có đủ năng lượng để giữ ấm cơ thể, chống chịu với cái rét và vượt qua mùa đông khắc nghiệt này.
Trời rét kỷ lục, nhiệt độ xuống thấp dưới 0 độ C nhưng những đứa trẻ vùng cao không có đủ manh quần tấm áo, phải trần chuồng co ro chịu rét.
Máy sưởi mùa đông là thiết bị tiện dụng phổ biến, tuy nhiên, nó có thể mang lại những tác dụng phụ khó lường dưới đây.