Một nghiên cứu mới cho thấy, chỉ cần đi bộ hai phút sau bữa ăn có thể giúp hạ đường huyết. Phương pháp này đã được người dân Địa Trung Hải thực hành hàng ngàn năm qua...
Chế độ ăn uống lành mạnh là điều cần thiết cho một cuộc sống khỏe mạnh. Một số thực phẩm sau đây có thể giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch, giải độc cơ thể, làm sạch gan, phổi và...
Lần tới khi thèm trái cây tươi, bạn có thể ăn một vài quả nho. Một nghiên cứu mới đã phát hiện ra rằng nho không chỉ là một món ngon mà nó còn có thể giúp bạn sống lâu hơn và cải...
Theo các chuyên gia y tế, không thể tùy tiện massage vùng ngực vì chẳng những ngực không lớn hơn, ngược lại còn tiềm ẩn nguy hiểm.
Bổ sung vitamin đúng cách, cơ thể sẽ nhận lợi ích sức khỏe ấn tượng. Ngược lại, dùng không đúng lượng dễ gây tổn hại cơ thể.
Bánh trung thu chứa nhiều chất béo và đường, không tốt cho những người mắc các bệnh dưới đây.
Càng ăn đồ bổ dưỡng mà vợ nấu, anh Tiểu Vương lại càng mệt mỏi, đến chuyện ái ân cũng xa lánh, tránh né.
Đầu tôm là nơi tập trung nội tạng tôm, nội tạng cũng có giá trị dinh dưỡng, nhưng độc tố, chất ô nhiễm và chất có hại nhiều hơn.
Có nhiều người chỉ thích ăn củ khoai lang mà không thích ăn phần lá. Tuy nhiên, lá khoai lang là một loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng rất cao.
Là dưỡng chất quan trọng cho sự hình thành và phát triển của não bộ, tuy nhiên, Omega là chất cơ thể không tự tổng hợp được, chỉ có thể bổ sung từ bên ngoài.
Giấc ngủ đóng một vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe của mỗi con người. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách để có một giấc ngủ chất lượng, giúp cơ thể “nạp” lại năng lượng.
Ngoài việc điều trị bằng thuốc, bệnh nhân cao huyết áp cũng cần tránh xa 3 loại thực phẩm sau trong bữa ăn hàng ngày.
Đây là các loại thực phẩm mà bạn phải sử dụng càng sớm càng tốt khi đem về nhà.
Khi trẻ được chẩn đoán suy gan cấp, cha mẹ thường lo lắng không biết nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng này. Suy gan cấp ở trẻ em có khả năng tử vong đến 70%.
Khi tắm, bạn không nên động đến 3 nơi này trên cơ thể. Tắm đúng cách sẽ tốt cho sức khỏe, giúp bạn trường thọ hơn.
Bác sĩ khuyên rằng người tiểu đường tốt nhất nên tránh xa 3 loại rau củ này, như thế mới trường thọ.
Đời sống của người dân được nâng cao hơn rất nhiều, đặc biệt là về khẩu phần ăn, cá, thịt trở thành chuyện thường, tuy đáp ứng được khẩu vị nhưng lại tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ ảnh...
Cà pháo không chỉ là thực phẩm trong bữa ăn gia đình mà còn có tác dụng chữa bệnh.
Bác Trương đọc báo biết nước ép hành tây có tác dụng hạ huyết áp. Kiên trì áp dụng ba tháng liên tục, bệnh nhân nhận cái kết không ngờ.
Nước uống là liều thuốc tốt nhất trên đời, quan niệm uống 8 ly nước mỗi ngày đã ăn sâu vào suy nghĩ của mỗi chúng ta. Nhưng ít ai biết uống bao nhiêu và uống như thế nào để tốt...