Mùa lạnh có thể làm cho da khô và bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm để cung cấp nước cho da hoặc uống đủ nước… Ngoài ra, bạn cũng có thể bù nước cho cơ thể từ bên trong bằng cách ăn...
Tưởng là công việc dễ dàng, tuy nhiên rửa bát sai cách có thể khiến cơ thể thể ngấm dần hóa chất, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập.
Chỉ cần sửa đổi các chi tiết nhỏ như giờ ăn, tư thế ngồi... sẽ giúp bạn khỏe mạnh hơn nhiều.
Khi ăn ốc bạn cần lưu ý những điều dưới đây để tránh làm hại sức khỏe.
Đôi khi lười một chút lại mang đến những lợi ích nhất định cho sức khỏe.
Cấm kỵ khi ăn rau ngót không phải ai cũng biết, dành 1 phút đọc để không rước bệnh vào thân.
Khi bước vào giai đoạn lão hóa, cơ thể của phụ nữ sẽ dần dần thay đổi. Chị em nên sớm quan tâm đến bản thân để làm chậm quá trình già đi này.
Điểm tuyệt vời nhất của trứng là giàu dinh dưỡng và kết hợp trứng với một số loại thực phẩm khác có thể có lợi cho hành trình giảm cân của bạn.
Bữa sáng vô cùng quan trọng với con người, nhất là với trẻ nhỏ, mẹ nên cho con ăn đúng giờ để bé hấp thu được tốt hơn.
Nhiều loại thực phẩm lành mạnh phổ biến có thể cung cấp những lợi ích sức khỏe khác nhau tùy thuộc vào cách chúng được chế biến chẳng hạn như ăn sống hay nấu chín.
Chế độ ăn kiêng Paleo mô phỏng cách ăn uống của người thời xưa giúp giảm cân nhanh, ổn định huyết áp.
Biotin đóng vai trò cực kỳ quan trọng sự phát triển của tóc lẫn sức khỏe. Cho nên chị em hãy ăn thêm 6 món này để đảm bảo làn da và mái tóc luôn óng mượt.
Các bác sĩ được phen “hú hồn hú vía” khi khám chữa cho một cụ ông gần 80 tuổi nhập viện trong tình trạng mặt mày tím tái, lên cơn đau tim, suýt mất mạng vì “yêu” táo bạo.
Mỗi buối tối uống 1 cốc nước này theo cách dưới đây U40 cũng có thể trẻ khoẻ như đôi mươi, trị mất ngủ hiệu quả ai cũng nên giắt lưng.
Cơ thể chứa 5 loại mỡ khác nhau và không thể loại bỏ tất cả thông qua dinh dưỡng hay tập luyện.
Hỗn hợp các nguyên liệu tự nhiên khi làm thành đá lạnh chính là công cụ làm đẹp da vừa rẻ tiền nhưng lại mang lại hiệu quả không ngờ ngay trong nhà bạn
Vỏ chuối, dưa hấu, cà rốt hay lá súp lơ, lõi bắp cải đều là những thực phẩm tốt cho sức khoẻ, bạn không nên bỏ đi.
Ngay tối nay bạn hãy thử thực hiện 6 việc đơn giản dưới đây, chắc chắn cơ thể sẽ nhận về vô vàn lợi ích!
Thải độc đường ruột được cho là cách hiệu quả giúp bạn cảm nhận cơ thể vận hành tốt hơn từng ngày. Tùy vào thể trạng cơ thể, bạn có thể tham khảo những cách làm dưới đây.
Những sai lầm này có thể khiến bạn bị nhiễm các loại vi khuẩn gây hại và sinh ra hàng loạt bệnh nguy hiểm.