Nghiên cứu mới của Úc cho thấy nguyên nhân mất ngủ phổ biến ở người trẻ tuổi có thể do chính những món ăn hàng ngày.
Nghiên cứu mới chỉ ra, thức khuya, ngủ gián đoạn là nguyên nhân làm tăng nguy cơ đột quỵ và đau tim.
Không chỉ là món ăn ngon miệng, những thực phẩm dưới đây còn giúp bạn giữ cho bạn ấm áp trong mùa đông, giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh, phấn chấn.
Bắt đầu ngày mới với một ly nước ấm sẽ có lợi cho sức khỏe tổng thể của chúng ta.
Người Nhật Bản có những bí quyết ăn uống khá đơn giản, không cầu kỳ nhưng lại khá lành mạnh và tốt cho sức khỏe.
Say rượu đã là một trạng thái ngộ độc và lúc này cơ thể cần được nghỉ ngơi. Nếu bạn tiếp tục làm những điều dưới đây sẽ gây ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của bạn.
Mỗi người phụ nữ lại có một quá trình lão hóa khác nhau. Có người nhờ cơ địa, gen di truyền, thói quen sống mà quá trình già đi chậm lại, vì vậy sau tuổi 45 họ vẫn còn trẻ trung,...
Ốc, rau sống, dưa chuột, trái cây sấy khô...là những thực phẩm không nên ăn trong những ngày chuyển lạnh vì sẽ dễ gây ngộ độc và mắc bệnh.
Hiện nay, nhiều người, đặc biệt là các bạn trẻ có thói quen đeo tai nghe quá nhiều với âm lượng lớn, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến thính giác và sức khỏe.
Các món ăn ngon mất giá trị thậm chí gây hại cho sức khỏe nếu kết hợp thực phẩm sai lầm, trong đó có món gan lợn xào giá.
Thay vì đếm cừu, có những mẹo tưởng rất “ngược đời” nhưng lại đánh lừa não bộ, giúp đi vào giấc ngủ nhanh hơn.
Sống xa con cháu, đôi vợ chồng già thường xuyên nhận quà từ hàng xóm. Thế nhưng, cả hai không ngờ những thứ này lại là căn nguyên khiến các cụ nhận cái kết không thể đắng hơn.
Chỉ trong tháng nay, người hâm mộ đã vô cùng đau xót khi thông tin các nghệ sĩ đột ngột qua đời vì đột quỵ. Chuyên gia cho rằng, mùa lạnh người bệnh đột quỵ gia tăng và đây là...
Táo mèo có nhiều tác dụng chữa bệnh. Tuy nhiên, ăn quá nhiều táo mèo sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt những người sau tuyệt đối không nên ăn.
Đột quỵ là tình trạng nguy hiểm tới tính mạng, có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Nhiều thói quen sai lầm của chúng ta khi tắm dễ gây ra các cơn đột quỵ.
Để trị ho, bạn có thể sử dụng những nguyên liệu có sẵn tại nhà.
Socola được sử dụng từ thời cổ đại để điều trị nhiều vấn đề sức khỏe. Vì vậy, hãy ăn socola vào bữa sáng, bạn sẽ nhận được 7 lợi ích sức khỏe tuyệt vời sau.
Rau cải chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể tuy nhiên không phải ai cũng nên ăn loại rau này.
Giấc ngủ quan trọng nhưng có những thời điểm tuyệt đối không được ngủ kẻo cảm lạnh, thậm chí có thể bị đột tử.
Những thói quen buổi sáng dưới đây tốt cho sức khỏe, tinh thần của bạn giúp bạn có một cuộc sống vui vẻ, hạnh phúc.