Bí quyết sống khỏe

Cập nhật các Bí quyết sống khỏe ở mọi khía cạnh trong đời sống thường ngày. Bí quyết sống khỏe trong ăn uống, sinh hoạt, lao động hay trong việc đối phó với bệnh tật.

Nhóm người nên tránh xa sữa đậu nành

Nhóm người nên tránh xa sữa đậu nành

Sữa đậu nành rất giàu protein ưu chất, tuy nhiên những người có dạ dày - ruột suy nhược, người bị gout và người mắc bệnh thận đều phải uống ít hoặc không uống là tốt nhất.

6 loại thực phẩm có tác dụng thải độc cơ thể

6 loại thực phẩm có tác dụng thải độc cơ thể

Cơ thể tích tụ độc tố có thể gây nên các vấn đề như thừa cân, nhiễm trùng tiết niệu, mất ngủ, rối loạn tiêu hóa. Để thải độc cho cơ thể bạn nên ăn nhiều những loại thực phẩm này.