Những loại thực phẩm gây táo bón dưới đây bạn nên tránh xa nếu không muốn có vấn đề về tiêu hóa, đặc biệt là trong dịp cuối năm này.
Nếu bị táo bón, bạn chỉ cần pha hỗn hợp đồ uống từ các nguyên liệu có sẵn trong bếp gồm giấm táo, mật ong và nước ấm để trị bệnh hiệu quả nhất.
Chỉ một bát cơm ăn với muối vừng bạn đã có ngay một bài thuốc trị táo bón chỉ trong vòng chưa đầy 10 phút.
Táo bón ảnh hưởng tới khả năng hấp thụ dinh dưỡng , khiến bé khó chịu. Dưới đây là cách trị táo bón an toàn không cần thuốc cho bé.
Bạn có biết, loại "thần dược" diệu kỳ có thể chữa dứt điểm bệnh táo bón lại chính là rau củ giản đơn bên ta hàng ngày không?
Ông H. không thể ngờ được nguồn gốc tình trạng bí tiểu của mình lại là chứng táo bón mà không mặc kệ từ lâu.
Những người bị táo bón nên tránh xa sữa và các sản phẩm từ sữa, chuối xanh, chocolate, thịt đỏ... nếu không muốn bị hành hạ khổ sở khi đi vệ sinh.
Uống nhiều nước, ít nhất là 1,5 lít/ngày, các loại nước trái cây, nước rau, canh súp lỏng là nguồn cung cấp nước rất tốt cho cơ thể tránh táo bón.
Những loại đồ uống sau sẽ nhanh chóng làm dịu cơn đau bụng do các chứng khó tiêu, táo bón, loét dạ dày… khiến bạn hết khổ sở.
Các món ăn sau giúp chữa chứng táo bón bằng cách thanh nhiệt, nhuận tràng, bổ khí huyết, dưỡng âm, sinh tân dịch...
Việc đi vệ sinh vào một giờ nhất định trong ngày sẽ giúp tránh tình trạng hấp thu chất độc vào cơ thể.
Không chỉ ngon, củ dền còn là vị thuốc chữa táo bón hiệu quả, và cải thiện chứng đau đầu, mất ngủ, đại tiện ra máu...
Không nên uống nhiều trà, nhất là trà đặc, khi đang bị táo bón vì trà khiến tình trạng táo bón trở nên nặng hơn.
Không phải bao giờ sữa cũng tốt cho sức khỏe, nó không đội trời chung với các loại bệnh sau đây.
Cho trẻ uống sữa không đúng cách có thể biến sữa thành chất độc hại sức khỏe của trẻ.
Khi trẻ đang mắc các bệnh về đường tiêu hóa, thiếu máu hay có dấu hiệu dị ứng sữa thì mẹ tuyệt đối không nên cho bé uống sữa.
Dưới đây là những dấu hiệu mẹ bầu đang bị thiếu nước, có thể gây nguy hiểm.
Là căn bệnh tế nhị, mang lại phiền toái trong sinh hoạt, trĩ không chỉ tấn công những đối tượng ít vận động, duy trì những thói quen dưới đây.
Đôi khi ăn quá nhiều, quá ngon khiến ruột nặng nề, gây ra hiện tượng “đánh rắm”, một dấu hiệu nguy hiểm.
Các mẹ cần lưu ý trong cách chăm sóc bé dưới đây để con lớn lên không bị rốn lồi, gây mất thẩm mỹ.
