Nhắc đến đồ ăn vặt, đa số chị em đều ngán ngẩm lắc đầu nhưng khôn khéo trong việc chọn lựa thì đó là ưu thế làm đẹp của người phụ nữ.
Sau 4 năm, trong khi bạn trai giảm 207kg thì cô nàng cũng không hề kém cạnh.
Mỗi phút trong ngày, dù làm bất kỳ việc gì thì cơ thể đều đang đốt calo? Hãy tham khảo những cách đốt cháy calo hiệu quả mà bạn có thể chưa biết.
Khi bơi có những lưu ý nhất định phải nhớ để đảm bảo an toàn trước khi hướng tới mục đích giảm cân.
Nếu bạn không thể giảm cân dù có cố gắng thế nào đi nữa thì rất có thể bạn đã mắc một trong số những bệnh lý dưới đây.
Để phù hợp với những dự án nghệ thuật mới, các sao Hollywood đã cật lực giảm cân nhờ những phương rất lạ kỳ nhưng đã thành công.
Muốn vừa khỏe mạnh, vừa trẻ đẹp bạn có thể tham khảo thực đơn bữa sáng giảm cân trong mùa hè này.
Nếu bạn đang muốn giảm cân, hãy thử các loại bia có mức độ calo và carbs nhỏ sau đây.
Bong bóng chèn dạ dày có tác dụng hỗ trợ bệnh nhân béo phì giảm cân trong thời gian ngắn mà không cần phẫu thuật phức tạp.
Nhận được sự động viên của người thân, Dương Phán Phán đã quyết định đến trung tâm giảm cân.
Để có thể giảm cân hiệu quả nhất, hãy tuân thủ cách kết hợp thực phẩm như sau.
Dưới đây là những thói quen tốt giúp bạn khắc phục vòng 2 không mấy lý tưởng và giảm cân dễ dàng hơn.
Nếu bạn gái gặp những dấu hiệu sau, có thể cơ thể đang thiếu calo trầm trọng do bạn đang giảm cân cấp tốc.
Dưới đây là bài chia sẻ của Phan Nữ Uyên Nhi (hiện sinh sống tại Australia) về hành trình giảm cân sau sinh.
Với nguyên liệu dễ kiếm rẻ tiền, thêm chút thời gian chế biến, bạn sẽ có thức uống vừa giúp giảm cân lại còn đẹp da.
Để không bị cười chê, không ít người béo đã quyết tâm giảm cân và có ngoại hình khiến nhiều người ngưỡng mộ.
Nếu bạn muốn đốt thêm nhiều calo, giảm cân nhanh hơn nữa thì hãy thử sức với những môn thể thao đốt calo nhiều nhất sau đây.
Một số phải "ép xác", số khác lại ăn hùng hục để tăng cân để đủ tiêu chuẩn đóng phim.
Nếu bạn muốn giảm mỡ bụng xấu xí nhưng lại không có thời gian đến phòng tập thì có thể thử các bài tập đơn giản sau đây.
Theo UPI, các chuyên gia Mỹ tại Viện tim, phổi và máu quốc gia Mỹ đã có phát hiện có thể dẫn đến các loại thuốc giảm cân mới.