Từng đạt mức cân nặng đỉnh điểm lên tới 114kg vào năm 2015, giờ đây cuộc sống của Kirsty Simmons đã hoàn toàn thay đổi khi cô giảm cân thành công.
Gần đây trên mạng xã hội mọi người “tung hô” về sự đa di năng của loại bột đậu ngũ hành có thể tăng giảm cân theo ý muốn.
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Duke (Mỹ) vừa tìm ra mối liên hệ giữa những hạt bụi bao phủ khắp nơi với các tế bào chất béo phì trong cơ thể của chúng ta.
Quá xấu hổ vì ngã mà không thể đứng dậy, một thanh niên nặng gần 300 kg ở Trung Quốc hạ quyết tâm giảm cân, phẫu thuật thu hẹp dạ dày.
Đi bộ là cách giảm cân nhanh chóng nếu bạn thực hiện hàng ngày, đồng thời kết hợp với những phương pháp chính xác, tăng tính hiệu quả hơn.
Những thói quen, quan niệm sai lầm khi ăn kiêng dưới đây chính là nguyên nhân khiến công cuộc giảm cân của bạn mãi là "giã tràng xe cát biển Đông".
Dưới đây là những sai lầm trong việc ăn kiêng chúng ta thường mắc phải.
Chanh, bưởi, hay thậm chí là chuối xanh đều là những nguyên liệu “vàng” đánh bay mỡ thừa, giảm cân vô cùng hiệu quả.
Bạn có biết rằng giấc ngủ cũng đóng vai trò quan trọng để hỗ trợ giảm cân.
Nước bưởi luộc là một bí kíp giảm cân mới được lan truyền, chia sẻ rộng rãi trên mạng xã hội bạn có thể áp dụng một cách dễ dàng.
Khi bạn nhịn tinh bột để giảm cân, các tế bào trong cơ thể bị bỏ đói và dễ bị tổn thương.
Không cần phải tới các trung tâm thẩm mỹ hay phòng tập gym bạn cũng có thể giảm cân sở hữu thân hình thon gọn hằng mong ước ngay tại nhà.
Từng sở hữu thân hình ục ịch, nhưng với quyết tâm hướng đến cái đẹp, cô gái Hà thành đã giảm cân thành công sau 2 tháng khiến dân mạng sững sờ.
Mẹo hay đây rồi. Trong lúc ngủ cũng có thể giảm được cân nhờ 8 điều này. Những cô nàng mũm mĩm ơi, bí quyết "vàng" đây chứ đâu.
Bụng nhiều mỡ thừa khiến nhiều người lầm tưởng Thu Hà vẫn đang mang thai. Tự ti với vóc dáng, cô quyết tâm tập gym để cải thiện hình thể.
Một người đàn ông 32 tuổi ở Colorado, Mỹ gần đây đã giảm cân thành công bất ngờ, chỉ từ một bí quyết đơn giản.
Ăn vải theo đúng cách này qua 3 ngày bạn chắc chắn giảm mỡ vòng 2 vô cùng hiệu quả.
Với nguyên liệu sẵn có, rẻ tiền cùng 5 phút pha chế, một cốc đồ uống giảm cân này trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn đánh bay mỡ thừa.
Chỉ 10 phút mỗi ngày với nhóm các bài tập thể hình sau sẽ giúp bạn thay đổi vóc dáng chỉ trong 4 tuần mà không phải tốn tiền đi tập gym.
Không chỉ để "dằn mặt" những người chế giễu mình, việc mặc bikini ra biển còn là cách cô gái 13 tuổi đối mặt với nỗi sợ hãi lớn nhất của cuộc đời.