Thêm một chút nghệ vào trong món ăn không chỉ giúp tạo màu, tăng thêm hương vị mà còn mang đến những lợi ích sức khỏe cho bạn.
Kẽm là một nguyên tố vi lượng quan trọng liên quan đến sự phát triển cũng như chức năng sinh lý của con người.
Dù cảm thấy bẩn đến đâu, bạn cũng không nên gội đầu vào những thời điểm này để bảo vệ sức khỏe.
Sau một đêm nghỉ ngơi, cơ thể chúng ta tràn đầy năng lượng. Để duy trì sức khỏe luôn ổn định theo thời gian bạn nhớ lưu ý những điều này.
Ngay sau khi kết thúc chuyện yêu, có 3 việc phụ nữ cần làm ngay để tốt cho cơ thể.
Đối với bệnh nhân bị tiểu đường, chế độ ăn uống cần cực kỳ chú ý, ngay cả với một số loại trái cây cũng không được dùng tùy tiện.
Rau dền được chia làm nhiều loại và đều có những tác dụng dược lý chữa bệnh nhất định.
Ăn nhiều đậu phộng vào mùa đông không chỉ ngăn ngừa tăng cân mà còn hỗ trợ điều trị ho, cảm lạnh rất hiệu quả.
Trứng vịt lộn được biết đến là một món ăn bổ dưỡng. Tuy nhiên nhiều người mắc sai lầm khi ăn, khiến chúng từ có lợi thành 'phản chủ'.
Cơ thể cần nạp năng lượng để duy trì hoạt động, chức năng của các bộ phận. Nhưng nếu bạn nhịn ăn 1 ngày thì cơ thể sẽ ra sao?
Giấc ngủ ngon vô cùng quan trọng đối với sức khỏe và tinh thần. Ngủ ngon sẽ giúp bạn có một tinh thần thoải mái, giúp bộ não được hoạt động minh mẫn.
Tôi không biết bạn đã phát hiện ra một hiện tượng phổ biến hiện nay là nhiều người đàn ông cảm thấy ngày càng trở nên ẻo lả hơn. Tại sao như vậy?
Mẹo vặt này chắc chắn sẽ giúp người nội trợ không lãng phí thức ăn trong gia đình.
Mỗi ngày nhìn vào khuôn mặt bạn có thể biết mình có đang khỏe mạnh hay không. Nếu thấy trên mặt có những dấu hiệu này thì bạn hãy đi kiểm tra ngay.
Cá là thực phẩm lành mạnh rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, có 8 loại cần cân nhắc khi sử dụng.
Cà chua được sử dụng trong rất nhiều công thức nấu ăn, nhưng phải là cà chua đã được bóc vỏ mới đảm bảo sức khỏe.
Hãy quan sát xem bản thân có đang gặp phải đặc điểm "1 mềm, 2 dày, 3 cứng" sau đây không nhé!
Không tiêu thụ thực phẩm trong 3 ngày và chỉ uống nước đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe hơn bạn tưởng.
Nhiều người có thói quen uống không kiểm soát và tùy hứng nên chẳng gì "đầu độc" cơ thể. Vậy thời điểm nào không nên uống nước cam?
Hiện nay, nhiều chị em truyền tai nhau về phương pháp dùng mật ong để trị mụn. Tuy nhiên, cách này không thực sự có lợi cho da mà có thể mang đến tác dụng phụ.