Chế độ ăn uống lành mạnh góp phần quan trọng giúp người Nhật có cơ thể khỏe mạnh, ít bệnh tật, kéo dài tuổi thọ.
Trà xanh rất giàu chất chống oxy hóa, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng nếu bạn lạm dụng trà xanh thì vô tình biến lợi thành hại.
Rất nhiều phụ huynh thường dùng đòn roi để dạy con vì cho rằng “nói nhẹ con không nghe”. Tuy nhiên, giáo dục trẻ bằng đòn roi không phải lúc nào cũng hiệu quả.
Kẽm là một trong những dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ. Nếu thiếu kẽm, trẻ sẽ còi cọc và chậm phát triển.
Con cái khỏe mạnh hẳn là mong ước của mọi bà mẹ. Nếu một đứa trẻ sơ sinh có những bộ phận này to thì chứng tỏ chúng là đứa trẻ khỏe mạnh.
Uống nước rất tốt cho cơ thể nhưng không phải bất cứ lúc nào cũng có thể cho trẻ uống bừa bãi.
Những kiểu ăn sáng tai hại này là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh tiểu đường cùng nhiều biến chứng nguy hiểm.
Bệnh phụ khoa khá phổ biến ở nữ giới, gần như ai cũng từng bị. Trong quá trình bị bệnh, cần tránh làm 4 việc sau.
Bệnh tiểu đường từ khi manh nha, phát bệnh thường sẽ có nhiều dấu hiệu xuất hiện trên cơ thể.
Ai cũng biết cá là thực phẩm bổ dưỡng, tốt cho sự phát triển trí não. Tuy nhiên ngoài cá còn rất nhiều thực phẩm khác cũng tốt cho sức khỏe của bé.
Quần lót là món đồ được các chị em sử dụng hàng ngày, nhưng nếu dùng sai cách lại rất dễ gây tổn hại tới khu vực "cô bé".
Ở Nhật, có 1 thời điểm người dân hạn chế uống nước và 1 thời điểm lại được khuyến khích uống đều đặn. Bạn có biết đó là khi nào không?
Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Fertility and Sterility cho thấy việc nhiễm COVID-19 có thể làm giảm số lượng, chất lượng tinh trùng của nam giới.
Nếu là một người quan tâm đến sức khỏe và mong muốn kéo dài tuổi thọ, bạn cũng nên tham khảo những bí quyết ăn tối của người Nhật.
Buổi sáng là thời điểm quan trọng bắt đầu ngày mới, những việc bạn làm lúc này có ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe.
Một trong những nguyên nhân đầu bảng gây ung thư là do thói quen ăn uống và sinh hoạt thiếu lành mạnh. Dưới đây là 6 món dễ gây ung thư đầu bảng nên tránh xa.
Sữa vẫn được biết đến là thực phẩm giàu canxi nhưng bạn cần biết rằng có những thực phẩm còn giàu canxi hơn cả sữa.
Từng có kinh nghiệm phụ trách các bữa ăn của gia đình cựu Tổng thống Mỹ Obama trong 8 năm, đầu bếp Sam Kass đã chia sẻ những quy tắc ăn uống quan trọng.
Theo nghiên cứu lâm sàng, tùy vào thể trạng và mức độ sức khỏe khác nhau, có 6 nhóm người sau đây không nên uống sữa vào bữa sáng.
Xì dầu là loại gia vị quen thuộc với nhiều gia đinh, có thể dùng để chấm hoặc nêm nếm trong nấu ăn.