Trà xanh là loại đồ uống tốt cho sức khỏe nhưng sử dụng không đúng cách có thể mang đến những hậu quả nghiêm trọng.
4 kiểu người dưới đây không nên ăn thịt bò kẻo gây hại sức khỏe của bạn.
Có thứ này bạn đi ngàn dặm cũng không lo say xe hãy lưu lại để dùng ngay khi cần.
Rau mầm, cà tím, khoai tây... là những thực phẩm bạn tuyệt đối không được ăn sống.
Dưa cà muối, măng tươi... chị em nội trợ cần loại bỏ ngay ra khỏi bữa cơm để tránh hại sức khỏe.
Chuyên gia dinh dưỡng khẳng định dù gạo lứt rất tốt cho sức khoẻ nhưng vẫn cần sử dụng đúng cách.
Theo các bác sĩ, chán ăn tâm căn (chán ăn tâm thần) có thể dẫn đến tử vong do suy kiệt nhưng nhiều người mắc bệnh này không biết và họ vẫn sợ béo, không ăn nhằm giảm cân dù thân...
Nhiều người coi dưa chuột là loại quả vô hại và không lo tăng cân lại có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vì thế, họ dùng nó để ăn vặt, kiềm chế cơn đói.
Rau củ là thực phẩm có lợi cho sức khỏe nhưng nếu ăn quá nhiều có thể gây ra "tác dụng phụ"
Nếu bạn thường xuyên uống nước mật ong ấm vào ba khung giờ này sẽ giúp cải thiện hệ tiêu hóa phòng ngừa nhiều bệnh tật.
Gần đây trên trang cá nhân của mình TS dược Huyền Ny đã chia sẻ thuyết sống thọ của người Nhật Bản. Bạn có bao nhiêu trong 10 điều dưới đây:
Bạn sẽ dễ dàng tuân theo chế độ ăn kiêng hơn nếu các lầm tưởng của mình được gỡ bỏ.
Những tư thế ngủ dưới đây không đúng khoa học khiến cho xương cột sống của bạn chịu nhiều tác động xấu.
Nhịn tiểu có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe.
Trứng rất giàu canxi, sắt, khoáng chất… tốt cho sức khỏe con người, nhất là khi bạn ăn đúng vào thời điểm này.
Tập thể dục không chỉ giúp giảm cân cho bệnh nhân tiểu đường mà còn duy trì hoạt động bình thường của tất cả các cơ quan của cơ thể như thận, gan và tim. Sau đây là một số bài tập...
Uống một thìa dầu ô liu mỗi sáng có thể giúp bảo vệ sức khoẻ toàn diện như giúp làn da mịn màng, giảm cân, cải thiện sức khoẻ xương khớp, não bộ...
Nhiều người có thói quen bảo quản hành tây trong tủ lạnh. Tuy nhiên, đây là cách thức hoàn toàn sai lầm mà bạn nên từ bỏ ngay để đảm bảo sức khoẻ.
Những loại củ dưới đây rất bổ dưỡng giàu protein, khoáng chất rất tốt cho sức khỏe của bạn.
Cam, sữa, bánh mì… là những thực phẩm gây gánh nặng cho thận, thậm chí còn khiến bệnh thận tăng nặng nếu bạn ăn quá nhiều.