Cách đơn giản ngừa thiếu máu não

Cách đơn giản ngừa thiếu máu não

Bên cạnh việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, bạn nên bỏ thuốc lá, thường xuyên luyện tập thể thao nhằm ngăn ngừa thiếu máu não hiệu quả.

Giúp bạn quẳng gánh lo đi và vui sống

Giúp bạn quẳng gánh lo đi và vui sống

Dale Carnegie- tác giả cuốn sách nổi tiếng Đắc Nhân Tâm- từng nói: “Sự mệt mỏi thường không xuất phát từ công việc, mà từ lo lắng, thất vọng và oán trách”.