Video: 7 mẹo hữu ích giúp loại bỏ chứng trằn trọc, khó ngủ

Uống một ít sữa, thiền định hay điều chỉnh nhiệt độ máy điều hòa là những mẹo đơn giản giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ.

Mời quý độc giả xem video 7 mẹo hữu ích giúp loại bỏ chứng trằn trọc, khó ngủ:
Nguồn: Cuộc sống hạnh phúc.
Theo Youtube

>> xem thêm

Bình luận(0)