Giai đoạn mang bầu những giấc mơ sẽ thường xuyên xuất hiện.
Nghe điện thoại, không tẩy trang hay ngủ trong ánh đèn sáng... là những thói quen xấu khiến bạn nhanh già.
Tiếng khóc, vết chân hay cả giấc ngủ đầu đời của bé khi mới sinh ra được một bà mẹ người Mỹ ghi lại bằng những hình ảnh chân thực tuyệt đẹp.
Công trình nghiên cứu ở Mỹ và Nhật Bản chứng minh, khi con người ngủ, huyết quản dưới da nở ra, vì thế có tác dụng bổ sung dinh dưỡng và oxy...
Bên cạnh vấn đề hao mòn sản phẩm thì qua thời gian sử dụng, đệm cũng trở thành nơi trú ẩn của vi khuẩn, bụi hoặc côn trùng như mạt, kiến...
Mệt mỏi, ngủ thấy ác mộng hay những căn bệnh dị ứng... là những yếu tố khiến trẻ không ngủ được.
Theo nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học Thụy Sĩ, uống 3 lon nước tăng lực hoặc một chai nước có ga mỗi ngày có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của não bộ.
Một chiếc gối phù hợp được làm từ các loại thảo dược giúp an thần sẽ như thần dược giúp bà bầu ngon giấc.
Nhiếp ảnh gia người Ý, Serigo Ramazzotti, đã lưu lại những khoảnh khắc 48 tiếng cuối đời của một bệnh nhân mắc bệnh nan y đi tìm cái chết “trợ tử” ở Thụy Sĩ.
Bé trai Ben Foy, 8 tuổi, sống tại Anh đột nhiên lên cơn buồn ngủ đến 20 lần mỗi ngày và bé có thể ngủ quên bất cứ lúc nào do tác dụng phụ của vaccine ngừa cúm lợn.
Chế độ ăn uống không đa dạng, không khoa học gây nên thiếu chất cũng ảnh hưởng không nhỏ đến giấc ngủ của bạn, dưới đây là một số gợi ý về thực phẩm hỗ trợ cho một giấc ngủ ngon.
Do tuổi cao lại quẫn trí, cụ Nguyễn Thị Hường (87 tuổi), ngụ tại phường Hội Phú, TP Pleiku (Gia Lai) ăn nằm bên xác người con trai 3 ngày trời mà cứ ngỡ con mình đang ngủ.
Thực hành Yoga có thể giúp những bệnh nhân bị ung thư ngủ ngon hơn và hạn chế phải dùng các loại thuốc hỗ trợ giấc ngủ.
Một số nghiên cứu gần đây cho thấy có mối liên hệ giữa ngủ và tăng cân. Ngủ ít hơn 5 giờ hoặc nhiều hơn chín giờ một đêm sẽ gia tăng khả năng tăng cân,
Theo các nhà nghiên cứu Scotland, thiếu ngủ hoặc ngủ ít đều ảnh hưởng đến tình trạng và quá trình lão hóa của làn da.
Các nhà khoa học Mỹ vừa tìm ra bằng chứng cho thấy việc thiếu ngủ ở người là nguyên nhân làm thay đổi hoạt động của não bộ, dẫn tới cảm giác đói nhanh và thèm ăn hơn.
Khoảng 48% người già trên 50 tuổi bị mất ngủ. Những người già thường phàn nàn họ rất khó đi vào giấc ngủ, khó duy trì giấc ngủ.