Tăng cường sức khỏe gan không bao giờ là muộn. Bằng cách duy trì ba việc làm này trước khi ngủ, cơ thể sẽ tốt lên theo thời gian.
Ngoài việc bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, vải thiều còn cải thiện lưu lượng máu của cơ thể con người và nuôi dưỡng gan. Tuy nhiên, vì “hỏa” rất mạnh, do vậy...
Trong cơ thể gan đóng vai trò đặc biệt quan trọng với chức năng trao đổi chất dinh dưỡng, giải độc, bảo vệ cơ thể khỏi những chất có hại.
Thói quen ăn uống không lành mạnh không chỉ hại hệ tiêu hóa mà còn "đầu độc" gan. Nếu không điều chỉnh, tình trạng tiến triển thành bệnh gan nguy hiểm.
Chỉ ăn đồ hấp, luộc, bé trai 12 tuổi vẫn tăng lên tới 80kg vì những món mà cậu bé ăn chứa quá nhiều tinh bột.
Đi bộ là hình thức thể dục mang lại nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Vậy đi bộ nhanh hay chậm thì tố hơn?
Những quả mít tự nhiên không chỉ thơm ngon hơn mà còn bổ dưỡng hơn, chúng chứa các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể con người.
4 nhóm thực phẩm dưới đây nếu ăn vào buổi tối sẽ tăng gánh nặng cho gan thận của bạn, không tốt cho sức khỏe.
Để bảo vệ gan, nếu phòng bếp nhà bạn có 5 loại thực phẩm này thì nên hạn chế sử dụng, bằng không hậu quả khôn lường.
Những thực phẩm dưới đây dễ gây béo phì thừa cân ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe, tim mạch, gan thận của bạn.
Những thực phẩm dưới đây dễ gây béo phì thừa cân ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe, tim mạch, gan thận của bạn.
Tất cả mọi bệnh về gan sẽ tránh xa bạn nếu bạn biết cách phòng ngừa chu đáo và áp dụng chế độ dinh dưỡng hợp lý. Theo nghiên cứu, loại nước này có thể giúp bạn ngăn ngừa bệnh về...
Một cơ thể khỏe mạnh là nền tảng tạo nên hạnh phúc. Chính vì vậy, bạn cần quan tâm đến sức khỏe của tất cả các cơ quan trong cơ thể mình.
Thực tế gan nhiễm mỡ không chỉ do ăn thịt và các đồ dầu mỡ, người chay trường lâu ngày cũng có nguy cơ bị gan nhiễm mỡ.
Được mệnh danh là máy lọc của gan, 4 loại rau và 2 loại nước này sẽ giúp gan thảo độc, giữ cho gan khỏe mạnh, hoạt động trơn tru.
11 tuổi, bé trai chuyển từ gan nhiễm mỡ sang xơ gan độ nặng, khiến cả gia đình và bác sĩ đều vô cùng ngạc nhiên. Hóa ra, nguyên nhân là do chế độ ăn uống nhiều dầu mỡ.
Gan nhiễm mỡ là kết quả của quá trình tích tụ mỡ thừa trong gan có thể phát triển thành xơ gan, ung thư gan. Trên thực tế, các nhà nghiên cứu đã phát hiện một số thực phẩm có thể...
Muốn có lá gan khỏe mạnh, ngoài việc tránh xa thói quen nhậu nhẹt, trước khi đi ngủ bạn nên tránh làm 4 việc này.
Vàng da, mẩn ngứa kéo dài và các mạch máu nổi lên giống mạng nhện là những thay đổi trên da báo hiệu gan nhiễm mỡ.
Nếu muốn biết gan có bị nhiễm mỡ hay không, ngoài việc quan sát đôi mắt hay màu da, chúng ta có thể nhìn vào lòng bàn tay.