Các nhà khoa học từ Đại học Harvard (Hoa Kỳ) đã thực hiện một nghiên cứu lớn về tác động của thói quen sức khỏe đối với tuổi thọ, và xác định 5 “chìa khóa” để có thể sống lâu,...
Đi ngủ sau khi uống rượu bia sẽ gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe con người, bởi vì chất nôn bị tích tụ, dẫn đến thiếu oxy não, nặng hơn còn có thể dẫn tới đột tử.
Trong một nghiên cứu gần đây, các nhà khoa học cho thấy chỉ cần điều chỉnh nhỏ dần dần những thói quen ăn uống hàng ngày.
Ở tuổi 52, MC truyền hình Anh Tonia Buxton, áp dụng chế độ ăn kiêng kiểu Hy Lạp nhằm giữ vẻ ngoài trẻ trung. Cô cho rằng thực đơn gồm nhiều loại rau theo mùa, thảo mộc và gia vị...
Thèm ăn socola có thể là do cơ thể thiếu magie, dẫn đến lo lắng và trầm cảm, trong khi thèm đồ ngọt có thể là dấu hiệu lượng đường trong máu thấp hoặc mất nước.
Việc lựa chọn sai thực phẩm ăn hàng ngày cũng là một trong những lý do khiến đôi mắt của chúng ta không còn nhanh nhạy và phản xạ tốt với môi trường tự nhiên.
Chế độ ăn không đủ chất béo, ngủ nghiêng, thiếu ngủ và thường xuyên bị căng thẳng là những thói quen xấu khiến bạn già nhanh.
Nắm chặt tay kiểu này trong 30 giây bạn sẽ tự kiểm tra được tình trạng sức khoẻ và bệnh tật của mình - nhớ giắt lưng và áp dụng ngay.
3 loại thực phẩm dưới đây chứa nhiều vitamin A, sắt, khoáng chất… giúp thanh nhệt giải độc cơ thể hiệu quả.
Những hình ảnh chụp nồi canh bí nấu với đầu tôm của người chồng này đang trở thành chủ đề khiến dân mạng đặc biệt thích thú, liên tục chia sẻ trong ngày Chủ Nhật.
Khi bị đau dạ dày, chúng ta nên dùng các thực phẩm có tác dụng bảo vệ niêm mạc dạ dày, các thực phẩm giúp cho việc chữa lành các vết loét hoặc có thể chọn các thực phẩm có khả...
“Ôm” cơn tức giận đi ngủ là một trong những điều tổn thương nhất bạn có thể làm. Tức giận không chỉ khiến bạn mất ngủ mà nó còn rất nguy hiểm cho sức khỏe của bạn.
Trong cuộc sống có rất nhiều loại thực phẩm để chúng ta lựa chọn, nhưng 3 loại thực phẩm đặc biệt không thích hợp cho bữa sáng vì gây hại cho thận và 2 loại thực phẩm khác phá hủy...
Nhà vệ sinh là nơi mà ai cũng phải sử dụng hàng ngày để vệ sinh cá nhân. Tuy nhiên có một số việc gây hại mà hầu như ai cũng phạm phải.
Bạn sẽ không còn phiền não và ngượng ngùng vì chứng hôi miệng nữa nếu đều đặn áp dụng các mẹo đơn giản dưới đây.
Ăn hoặc uống nước gừng vào buổi sáng sẽ mang lại những lợi ích sức khỏe không ngờ, từ việc giúp giảm cân, nuôi dưỡng một làn da mịn màng đến tăng cường hệ miễn dịch…
Theo một nghiên cứu, người Nhật sống lâu hơn mọi người ở các quốc gia khác trên thế giới (chỉ đứng sau công dân Monaco). Tuổi thọ trung bình ở Nhật Bản là khoảng 85,3 tuổi. Sau...
Tắm, uống nước lạnh, hút thuốc hay đơn giản là nới lỏng thắt lưng quần ngay sau khi ăn có thể ảnh hưởng xấu tới quá trình tiêu hóa và gây nhiều nguy hiểm cho sức khỏe.
Nhiễm trùng tiểu là bệnh phổ biến và ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt, tâm lý của nữ giới.
Kem, nước ngọt, thịt chế biến,…là những thực phẩm có thể làm tăng mỡ bụng.