Nước cam chứa nhiều vitamin C rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, uống nước cam không đúng thời điểm có thể tạo ra áp lực cho dạ dày và gây hại sức khỏe.
Giấc ngủ đặc biệt ảnh hưởng đến sức khỏe, thể chất và tinh thần của mỗi người. Tuy nhiên, một số người không thể có được một giấc ngủ sâu nhất và đây là những cách đơn giản để cải...
Yếu tố ảnh hưởng đến tuổi thọ chỉ chiếm 17% là môi trường, điều trị chiếm 8%, yếu tố di truyền chỉ chiếm 15%, 60% còn lại phụ thuộc vào lối sống của từng cá nhân.
Thói quen ăn uống từ lâu đã được chứng minh là có ảnh hưởng lớn tới sức khỏe và tuổi thọ con người.
Ăn uống theo những cách dưới đây là bạn đang tự rước bệnh vào người.
Hành lá là nguyên liệu phổ biến trong nhiều món ăn của mỗi gia đình. Tuy nhiên, những sai lầm khi chế biến hành lá có thể gây hại cho sức khỏe của bạn và người thân.
Sửa ngay những thói quen này từ bây giờ nếu bạn không muốn mình phải đối mặt với nguy cơ mắc bệnh tiểu đường khi còn trẻ nhé!
Đi giày cao gót hay mặc váy bó thường xuyên là một trong những nguyên nhân gây giãn tĩnh mạch chi dưới nhưng ít người để ý.
Trằn trọc khó ngủ, dung tích phổi nhỏ là hai yếu tố được đánh giá có thể khiến quý ông đoản thọ, ảnh hưởng nghiêm trọng sinh hoạt hàng ngày.
Vừa ra khỏi nhà đi dạo buổi tối, cô Liu bỗng cảm thấy chóng mặt, mắt tối sầm rồi gục xuống. Qua thăm khám, bác sĩ cho rằng chính sai lầm trong cách nấu ăn hàng ngày là nguyên nhân...
Những thực phẩm này tốt cho người lớn song nó lại không phù hợp, thậm chí gây nguy hiểm với trẻ nhỏ.
Mùa đông khô hanh, chọn "vua trái cây" phù hợp không chỉ giúp bồi bổ sức khỏe mà còn giúp bạn cảm thấy hứng thú khi thưởng thức.
Áp dụng chế độ ăn kiêng quân đội, bạn có thể giảm được 4,5 kg sau một tuần.
Rau củ quả là thành phần không thể thiếu trong các bữa ăn hàng ngày. ngoài những lợi ích mang lại cho sức khỏe, nó còn là nguồn cung cấp các loại vitamin cho cơ thể, làm làn da...
Với tuyển tập bí kíp phân biệt các loại rau cải này, đảm bảo chị em có thể lựa được đúng loại rau mình cần.
Đậu phụ là món ăn ngon, dễ làm và chế biến được nhiều món. Thế nhưng không phải ai cũng có thể ăn được món này.
Những món ăn dưới đây dù rất thơm ngon, được số đông yêu thích, nhưng bạn không nên ăn nhiều kẻo suy gan, thận.
Ngày càng nhiều phụ nữ thách thức quan niệm rằng cơ bắp chỉ dành cho nam giới khi chuyển sang tập thể hình. Thay vì theo đuổi chuẩn mực ngoại hình, họ hướng đến sức khỏe, niềm vui.
Việc ngủ trong căn phòng nhiệt độ cao không chỉ khiến chúng ta cảm thấy khó chịu, đổ mồ hôi mà còn bỏ lỡ nhiều lợi ích sức khỏe từ thói quen ngủ trong phòng lạnh hơn.
Một trong những mẹo nhỏ dưới đây giúp cho các bà nội trợ dễ dàng chọn được những miếng thịt ba chỉ thơm ngon.