Với người Việt có lẽ quả chuối là thực phẩm không hề xa lạ nhưng không phải ai cũng biết cách ăn chuối như thế nào để dinh dưỡng dễ hấp thụ nhất.
Nhiều phụ nữ ở độ tuổi 20-35 bị thiếu máu làm tăng tỷ lệ suy dinh dưỡng bào thai và các tai biến sản khoa.
Đừng coi thường 3 món đồ vật này vì chúng thực sự có tác dụng bảo vệ và nâng cao sức khỏe của bạn.
Não bộ là nơi chỉ huy toàn bộ hoạt động, nhận thức của cơ thể. Để tăng cường trí nhớ, giúp não bộ luôn khỏe mạnh bạn cần phải ăn uống đầy đủ, bổ sung các chất dinh dưỡng thiết yếu...
Trường hợp hy hữu này xảy ra ở Quảng Đông, Trung Quốc.
4 sai lầm khi ăn bơ gây hại sức khỏe của bạn, khiến cho thành phần dinh dưỡng của bơ mất sạch.
Những thực phẩm dưới đây không tốt cho sức khỏe của trẻ nhỏ, dễ gây tổn thương não làm ảnh hưởng tới sự thông minh của trẻ.
Cà rốt là một loại củ phổ biến và rất giàu chất dinh dưỡng. Bạn cần biết những lưu ý này khi ăn cà rốt để không làm ảnh hưởng đến sức khỏe.
Cơ thể chiếm đến 60% là nước và uống đủ nước trong ngày là điều cần thiết để có làn da sáng, duy trì cân nặng hợp lý và thải độc tố ra khỏi cơ thể. Tuy nhiên, có những sai lầm khi...
Nước đỗ đen thanh nhiệt giải độc, giảm cân nhanh nhưng không dành cho những nhóm người dưới đây.
Trứng kết hợp với những thực phẩm dưới đây mang lại một bữa ăn giàu dinh dưỡng, tốt cho cơ thể.
5 sai lầm khi ăn cơm dưới đây gây hại sức khỏe, dễ làm tổn thương hệ tiêu hóa của bạn.
Nhiều người có thói quen nhắn tin, kiểm tra hộp thư điện tử trước khi ngủ. Tuy nhiên, điều này có thể gây mất ngủ và tổn hại tới sức khỏe.
Bổ sung các loại đồ uống này vào thực đơn mỗi ngày là cách đơn giản để bảo vệ đường hô hấp, tăng cường sức khỏe.
Sốt mò thường dễ nhầm lẫn với các bệnh lý khác vì không có xét nghiệm đặc hiệu để chẩn đoán.
Chị em ăn những loại quả này trong thời gian mang thai có thể khiến thai nhi bị dị tật bẩm sinh, sảy thai, sinh non.
Tập thể dục được xem là liệu pháp lối sống giúp kiểm soát bệnh tiểu đường. Dưới đây là những bí quyết tập thể dục đơn giản cho người mắc tiểu đường.
Khi gặp phải hội chứng cổ vai, tình trạng cơ bắp vùng cổ vai trở nên cứng đờ, cơn đau âm ỉ và bắt đầu lan xuống vai, cánh tay đến hai bàn tay. Cơn đau này kéo dài gây ra nhiều ảnh...
Hạnh nhân chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Nếu hạt óc chó được xem là “vua” của các loại hạt thì hạt hạnh nhân lại được dân gian ví như “nữ hoàng” của các loại...
Thịt trâu giàu dinh dưỡng, nhưng nếu bạn đang mắc những bệnh dưới đây thì nên tránh xa để bảo vệ sức khỏe của mình.