Trong Đông y, rau má vị đắng, hơi ngọt, tính mát. Có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, chống nhiễm trùng, chống độc, lợi tiểu.
Ai cũng nghĩ rằng chỉ có thịt đỏ mới được coi là thực phẩm giàu sắt, thực tế các loại rau củ dưới đây cũng chứa lượng sắt dồi dào không kém.
Tổ chức Y tế thế giới (WHO) ước tính mỗi năm Việt Nam có gần 6.000 người chết vì hít phải khói thuốc thụ động.
Dù rất tiện nhưng nghỉ ngơi trên ghế đem đến nhiều rủi ro sức khỏe. Do vậy, tốt nhất bạn không nên ngủ sofa để bảo vệ bản thân.
Các chuyên gia chỉ ra rằng nếu tập luyện 5 thói quen dưới đây mỗi ngày trước 10 giờ sáng thì sẽ trẻ mãi không già, cả đời không đau ốm.
Đây là những món gây ung thư ruột nguy hiểm nhất, vì vậy các gia đình nên ăn càng ít càng tốt.
Việc nhận biết các dấu hiệu ung thư cổ tử cung giai đoạn đầu giúp chị em sớm phát hiện và điều trị bệnh kịp thời.
Nếu gặp tình trạng hoa mắt chóng mặt khi đứng lên, bạn không nên chủ quan vì đó có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều căn bệnh nguy hiểm.
Bơ là một thực phẩm lành mạnh chứa nhiều chất xơ và chất béo không bão hòa đơn. Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng, ăn bơ mỗi ngày có thể giúp cải thiện sức khỏe đường ruột.
Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết những thực phẩm này có thể làm suy yếu hệ miễn dịch của bạn. Nếu muốn có hệ miễn dịch khỏe mạnh hơn, hãy thay thế ngay bằng những món ăn lành...
Cải Brussel (bắp cải tí hon) là một thành viên của họ rau cải Brassicaceae và có quan hệ họ hàng gần với cải xoăn, súp lơ và cải xanh. Đây là thực phẩm bổ dưỡn, mang đến nhiều lợi...
Trái cây rất tốt với cơ thể và cần thiết để bồi bổ nội tạng, xong bên cạnh đó vẫn có một số loại quả không hề tốt nếu được sử dụng sai cách.
Dưới đây là 5 thói quen có thể làm tổn thương dạ dày nghiêm trọng mà rất nhiều người Việt đang mắc phải.
Các chuyên gia chỉ ra rằng nếu tập luyện 5 thói quen dưới đây mỗi ngày trước 10 giờ sáng thì sẽ trẻ mãi không già, cả đời không đau ốm.
Trái cây rất tốt cho sức khỏe. Dù vậy, có những loại quả không nên ăn nhiều. Sử dụng lượng lớn có thể gây hại sức khỏe.
Viêm loét dạ dày, táo bón, hội chứng ruột kích thích hay sỏi mật là những vấn đề sức khỏe có thể khiến bạn bị đau bụng vào buổi sáng.
Ăn lẩu trong những ngày se lạnh là sở thích của rất nhiều người. Thế nhưng, hãy tránh xa những điều đại kị khi ăn này để bảo vệ sức khoẻ của bạn và người thân.
Theo quan niệm của Đông y, những thực phẩm "vàng" trong việc giải độc gan, hay thậm chí được xem là "vua" giải độc cho gan lại là những món ăn uống bình dân, rẻ tiền, thậm chí...
Trên thực tế, nhiều người có xu hướng thích ăn thịt và không muốn bỏ phí bất cứ thứ gì. Mới đây, các chuyên gia y tế đã đưa ra cảnh báo về 5 phần thịt động vật không nên ăn kẻo...
Đổ mồ hôi có thể gây ra mùi khó chịu và nếu không rửa mặt sạch sau khi đổ mồ hôi, bạn có thể bị nổi mụn. Tuy nhiên, nếu bạn đột ngột ngừng đổ mồ hôi, hãy cẩn thận một số vấn đề...