![]() |
| Thuốc tránh thai khẩn cấp an toàn với hầu hết phụ nữ. Vậy nhưng, lạm dụng thuốc tránh thai khẩn cấp có thể gây ra tác dụng phụ nghiêm trọng. Ảnh: Shutterstock |
Nguồn video: Sức khỏe và Đời sống
![]() |
| Thuốc tránh thai khẩn cấp an toàn với hầu hết phụ nữ. Vậy nhưng, lạm dụng thuốc tránh thai khẩn cấp có thể gây ra tác dụng phụ nghiêm trọng. Ảnh: Shutterstock |
Nguồn video: Sức khỏe và Đời sống
Thực tế, trong tự nhiên, chúng ta luôn bắt gặp những điều đối lập thú vị, chẳng hạn như có thực phẩm ăn vào sẽ làm nóng cơ thể, nhưng lại có loại mang tính hàn, làm lạnh bên trong.
Tương tự như vậy, chắc hẳn bạn đã từng nghe đến những bài thuốc, loại thực phẩm tiêu thụ nhiều sẽ giúp đàn ông tăng cường sinh lực, hỗ trợ phụ nữ có thể nhanh chóng có thai. Nhưng có lẽ bạn chưa bao giờ nghe đến các loại thực phẩm được mệnh danh là "thuốc tránh thai tự nhiên".
Thay vì các phương pháp “detox” nguy hiểm, hãy duy trì thói quen uống đủ nước, ăn rau quả, ngủ đủ giấc và vận động nhẹ nhàng để giữ gìn sức khỏe lâu dài.
Bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh không đúng cách hoặc để quá thời gian khuyến nghị, thực phẩm vẫn có thể bị nhiễm khuẩn, gây ngộ độc.
Chuyên gia khẳng định detox ngắn hạn không thay thế lối sống lành mạnh, cơ thể đã có hệ thống thải độc tự nhiên, việc giảm cân chủ yếu do hạn chế calo.
Nhiều người kiêng bữa tối mà quên bữa sáng. Thực tế, một số món quen thuộc buổi sáng có thể đẩy axit uric tăng nhanh, làm cơn gout bùng phát bất ngờ.
Không chỉ giàu đạm và vi chất, tim lợn còn cung cấp nhiều vitamin B12. Tuy nhiên, ăn sai cách có thể làm tăng cholesterol, ảnh hưởng sức khỏe tim mạch.
Không cần mỹ phẩm đắt tiền, khoai tây nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp vẫn có thể giúp dưỡng ẩm, làm sáng da và giảm quầng thâm nếu áp dụng đúng cách.
Bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh không đúng cách hoặc để quá thời gian khuyến nghị, thực phẩm vẫn có thể bị nhiễm khuẩn, gây ngộ độc.
Thay vì các phương pháp “detox” nguy hiểm, hãy duy trì thói quen uống đủ nước, ăn rau quả, ngủ đủ giấc và vận động nhẹ nhàng để giữ gìn sức khỏe lâu dài.